Tytuł: Odp: Medytacja Wiadomość wysłana przez: Rafaela Październik 18, 2008, 18:51:45 Radze cwiczyc. To jest bardzo dobra metoda. Niedawno radzilam kobiecie z MS prawidlowe oddychanie. Miala bardzo plytki oddech. Powiedziala ze lekarz tez jej zalecil glebokie oddychanie. Pokazalam jej jak ma to robic, bardzo dobrze to cwiczyc w lozku przed snem . Dziewczyna jest bardzo szczesliwa, i ostatnio mi mowila ze robi to tez w ciagu dnia, a wiec idzie.
|