GÂłodĂłwka

[Dry007]

Kochanego ciaÂła nigdy za wiele ...
Co do samego samopoczucia to juÂż sprawa indywidualna i gÂłodĂłwka nie musi byĂŚ rozwiÂązaniem. SÂą diety warzywne, maÂłokaloryczne ... a zresztÂą chodziÂło mnie o ciaÂłko

[zodiakus71]

Rafaelo wedÂług mnie 1-2 dni nikomu nie zaszkodzÂą , czasem tyle dni nie je siĂŞ w stanach chorobowych z wysokÂą temperaturÂą i jakoÂś to organizm wytrzymuje . Moja waga czĂŞsto wraca do stanu przed gÂłodĂłwkÂą ale mam tylko 6 kg nadwagi wiĂŞc nie biorĂŞ sobie tego do serca .

[Rafaela]

Masz racje, niekiedy trzeba troche podejsc z humorem do sprawy. Powiem szczeze ze mam problemy moze techniczne z waga.
Zawsze mam stres jak musze stanac na niej, no a stres to bardzo niezdrowa sprawa. Pozdrawiam was serdecznie i prosze o dalsze wsparcie .........moze  kiedys waga pokaze co ja sobie zycze.

[wiki]

Polecam audycjĂŞ na wolnych mediach o gÂłodĂłwce, zwÂłaszcza, Âże pora zaczyna byĂŚ odpowiednia

http://wolnemedia.net/?p=19127


Pozdrawiam i ÂżyczĂŞ wytrwaÂłoÂści

[janneth]

Rafaelo wedÂług mnie 1-2 dni nikomu nie zaszkodzÂą , czasem tyle dni nie je siĂŞ w stanach chorobowych z wysokÂą temperaturÂą i jakoÂś to organizm wytrzymuje . Moja waga czĂŞsto wraca do stanu przed gÂłodĂłwkÂą ale mam tylko 6 kg nadwagi wiĂŞc nie biorĂŞ sobie tego do serca .

Nieprawda, gÂłodĂłwka nie moÂże byĂŚ polecana osobom cierpiÂącym na wiele schorzeĂą. Nie jest dobrym pomysÂłem i kaÂżda taka jedna powinna byĂŚ przedyskutowana z lekarzem, ktĂłremu przedstawimy swĂłj stan zdrowia oraz przebyte/przewlekÂłe choroby.
Poza tym gÂłodĂłwka nie jest teÂż Âżadnym sposobem odchudzania, to jest oczyszczanie, ktĂłre jest z odchudzaniem mylnie utoÂżsamiane.
Rafaelo, jeÂśli chcesz i ktokolwiek w ogĂłle na forum chce, to mogĂŞ przesÂłaĂŚ kilka dobrych, sprawdzonych przez naprawdĂŞ wiele osĂłb diet oraz wskazĂłwki, co robiĂŚ i czego nie. JeÂżeli ktoÂś bĂŞdzie sobie ÂżyczyÂł, mogĂŞ rĂłwnieÂż podaĂŚ nazwy suplementĂłw wspomagajÂących odchudzanie i sposĂłb ich stosowania.
Jedna z nich jest dla osĂłb zdrowych, druga dla cukrzykĂłw i trzecia dla jaroszy. Tylko na PW.
 

[wiki]

Poza tym głodówka nie jest też żadnym sposobem odchudzania, to jest oczyszczanie, które jest z odchudzaniem mylnie utożsamiane.

jest baaaaaaaardzo szybkim sposobem na odchudzenie, ale głównym jej powodem powinno być oczyszczanie.

Organizm pozbywając się złogów i przede wszystkim tłuszczu szybko chudnie. Nie powinno się stosować tej metody często ale wiosną przydają się porządki.
Stosowałam w tamtym roku i potwierdzam, że po głodówce przechodzi zupełnie ochota na " badziewne " jedzenie. Nie wiem jak ale organizm broni się przed jedzeniem tłustym, szybkim i nie zdrowym, miałam też długo awersję na słodycze.
Wyostrzają się zmysły a szczególnie zapach ( ciężko przejść bez mdłości przy stoiskach z hod - dogami ) poprania się samopoczucie.
 Skóra się robi zdrowa napięta i promienna, włosy lśniące i tak dalej.

Oczywiście osoby chore nie powinny jej stosować,chyba że na to pozwoli lekarz, ale jak było poruszane w tej audycji przez lekarza, mało jest medyków mających cień wiadomości na temat głodówek i zwykle z nie wiedzy odradzają tą metodę.




Pozdrawiam

[janneth]

Wiki, czy uzgadniaÂłaÂś gÂłodĂłwkĂŞ z jakimkolwiek lekarzem konwencjonalnym? ChoĂŚby nawet pierwszego kontaktu? Czy pytaÂłaÂś, czy w ogĂłle moÂżesz siĂŞ jej poddaĂŚ? Jeszcze raz podkreÂślam.
GÂłodĂłwka to nie odchudzanie!
Tak naprawdĂŞ na oczyszczanie organizmu jest mnĂłstwo innych, mniej drastycznych i niebezpiecznych metod. A jeÂśli juÂż ktoÂś to robi dla odchudzenia siĂŞ, to wybaczcie, ale brakuje mu gÂłowy na karku.
Powód jest prosty. Kilogramy, jakie po g³odówce znikaj¹, to z³ogi z jelit, które podczas naszego ¿ycia tworz¹ siê ca³y czas. Co by oznacza³o, ¿e za pó³ roku bêdzie ciê znowu przynajmniej tyle samo, co przed katorg¹, jak¹ zafundowa³aœ dla swojego organizmu.
Druga - o wiele bardziej istotna sprawa, ktĂłrÂą ludzie kompletnie pomijajÂą polecajÂąc gÂłodĂłwki, to fakt, Âże nasz organizm jak kaÂżdy inny musi dostawaĂŚ paliwo, ktĂłrym jest jedzenie, Âżeby ÂżyĂŚ.
Najgorsze, co mo¿emy robiÌ podczas diet to nie jeœÌ b¹dŸ jeœÌ niewystarczaj¹co du¿o. To prowadzi do efektu jo-jo, poniewa¿ ka¿da zjedzona wówczas rzecz, nie jest spalana, lecz... Odk³adana na czarn¹ godzinê. Tak, tak, t³uszczyk choÌby najdrobniejszy zostanie zmagazynowany zamiast spalony, bo organizm boi siê, ¿e bêdziemy go g³odziÌ dalej. I wcale nie trzeba siê do tego ob¿eraÌ, ¿ebyœmy po takiej "m¹drej" dietce przytyli.
GÂłodĂłwki absolutnie nie mogÂą prowadziĂŚ osoby, ktĂłre majÂą problemy cukrem (moÂże doprowadziĂŚ do hipoglikemii, czyli spadku poziomu cukru poniÂżej normy, ktĂłry to moÂże doprowadziĂŚ do Âśmierci).
Nie mogÂą jej rĂłwnieÂż prowadziĂŚ osoby z jakimikolwiek problemami ukÂładu pokarmowego bÂądÂź majÂące za sobÂą operacje z nim zwiÂązane.
Jeœli g³odówka bêdzie sukcesywnie powtarzana, za kilka lat delikwent bêdzie mia³ kamicê ¿ó³ciow¹, która powstaje w³aœnie miêdzy innymi z niedo¿ywienia. Kamyczki tworz¹ siê z cholesterolu, jaki nasz organizm magazynuje sobie podczas ka¿dej diety, tym bardziej g³odówki. Jeœli zatkaj¹ przy tym przewody ¿ó³ciowe, a zdarza siê tak czêsto i cz³owiek nie jest w stanie tego przewidzieÌ, to mo¿e dojœÌ równie¿ do niewydolnoœci trzustki, a wiêc narz¹du, bez którego nie znajdziecie ¿yj¹cego cz³owieka, który nie podlega wymianie ani te¿ naprawie.
I to nie s¹ wcale czarne scenariusze. Dla mnie te¿ parê lat temu wygl¹d by³ na pierwszym miejscu, diety stosowa³am jedna po drugiej, z sukcesem - co dodatkowo mnie zachêca³o. W efekcie wyciêto mi woreczek ¿ó³ciowy, który pêk³ chirurgowi w rêkach, w efekcie zaœ tych kamyczków, które siê tworz¹ podczas diety jako niespo¿yte zapasy t³uszczu, ucierpia³a te¿ ogromnie trzustka, któr¹ na szczêœcie odratowano. Dzisiaj odda³abym wszystko za ka¿dy dodatkowy kilogram, bo do koùca ¿ycia jestem skazana za przewlek³e zapalenie trzustki, przez które chudnê choÌbym siê nawet objada³a.

Wszystko, co robimy, powinniÂśmy robiĂŚ z gÂłowÂą! GÂłodĂłwki nie sÂą sposobem na odchudzenie, ani teÂż nie sÂą dla naszego organizmu zdrowe. Tak naprawdĂŞ gÂłodĂłwkÂą wyrzÂądzamy mu ogromnÂą krzywdĂŞ. Co innego dzieci w Afryce, ktĂłre i tak jedzÂą maÂło na co dzieĂą, a co innego europejczycy, dla ktĂłrych organizmĂłw gÂłodĂłwka jest zwyczajnym szokiem, w efekcie czego zamiast spalaĂŚ stare zapasy, magazynujÂą sobie nastĂŞpne.

[wiki]

Wiki, czy uzgadniaÂłaÂś gÂłodĂłwkĂŞ z jakimkolwiek lekarzem konwencjonalnym? ChoĂŚby nawet pierwszego kontaktu? Czy pytaÂłaÂś, czy w ogĂłle moÂżesz siĂŞ jej poddaĂŚ? Jeszcze raz podkreÂślam.
GÂłodĂłwka to nie odchudzanie!

Nie nie konsultowaÂłam, poniewaÂż nic mi nie dolega a okresowe badania nie wykazujÂą Âżadnych nieprawidÂłowoÂści.
Nie jest sposobem, ale siĂŞ chudnie nie tylko ze zÂłogĂłw, przynajmniej tak byÂło u mnie.
Min¹³ ju¿ prawie rok po g³odówce i nie widzê znacznego wzrostu wagi no moze oko³o 1 kg.
 Po gÂłodĂłwce pomimo Âże jadÂłam chudÂłam przez miesiÂąc nadal.

Powód jest prosty. Kilogramy, jakie po g³odówce znikaj¹, to z³ogi z jelit, które podczas naszego ¿ycia tworz¹ siê ca³y czas. Co by oznacza³o, ¿e za pó³ roku bêdzie ciê znowu przynajmniej tyle samo, co przed katorg¹, jak¹ zafundowa³aœ dla swojego organizmu.

Dla mnie nie byÂła to katorga przynajmniej psychiczna. CzuÂłam siĂŞ psychicznie lepiej i fizycznie chyba teÂż nie poniewaÂż wyglÂąd skĂłry siĂŞ poprawiaÂł, wÂłosĂłw, zmysÂły wyostrzyÂły, to chyba nie objaw katorgi. Ale masz racje kaÂżdy jest inny......

Jeœli g³odówka bêdzie sukcesywnie powtarzana, za kilka lat delikwent bêdzie mia³ kamicê ¿ó³ciow¹, która powstaje w³aœnie miêdzy innymi z niedo¿ywienia. Kamyczki tworz¹ siê z cholesterolu, jaki nasz organizm magazynuje sobie podczas ka¿dej diety, tym bardziej g³odówki. Jeœli zatkaj¹ przy tym przewody ¿ó³ciowe, a zdarza siê tak czêsto i cz³owiek nie jest w stanie tego przewidzieÌ, to mo¿e dojœÌ równie¿ do niewydolnoœci trzustki, a wiêc narz¹du, bez którego nie znajdziecie ¿yj¹cego cz³owieka, który nie podlega wymianie ani te¿ naprawie.

Tego nie wiem, ale z tego co napisane jest na stronie o gÂłodĂłwkach Ci ludzie nie maja takich problemĂłw......

I to nie s¹ wcale czarne scenariusze. Dla mnie te¿ parê lat temu wygl¹d by³ na pierwszym miejscu, diety stosowa³am jedna po drugiej, z sukcesem - co dodatkowo mnie zachêca³o. W efekcie wyciêto mi woreczek ¿ó³ciowy, który pêk³ chirurgowi w rêkach, w efekcie zaœ tych kamyczków, które siê tworz¹ podczas diety jako niespo¿yte zapasy t³uszczu, ucierpia³a te¿ ogromnie trzustka, któr¹ na szczêœcie odratowano. Dzisiaj odda³abym wszystko za ka¿dy dodatkowy kilogram, bo do koùca ¿ycia jestem skazana za przewlek³e zapalenie trzustki, przez które chudnê choÌbym siê nawet objada³a.

Przykro mi, Âże to Cie spotkaÂło.

ZauwaÂż ja nie namawiam do ciÂągÂłego odchudzania ja pokazujĂŞ, Âże jest coÂś takiego jak gÂłodĂłwka oczyszczajÂąca, przez wielu stosowana z powodzeniem bez skutkĂłw ubocznych.

Wszystko, co robimy, powinniÂśmy robiĂŚ z gÂłowÂą! GÂłodĂłwki nie sÂą sposobem na odchudzenie, ani teÂż nie sÂą dla naszego organizmu zdrowe. Tak naprawdĂŞ gÂłodĂłwkÂą wyrzÂądzamy mu ogromnÂą krzywdĂŞ.

Tak raz do roku jest z gÂłowa moim zdaniem. GÂłodĂłwka nie jest sposobem na odchudzane, ale siĂŞ chudnie czy tego chcesz cy nie.
Nie zauwa¿y³am ¿ebym sobie wyrz¹dzi³a jak¹œ krzywdê.....

polecam te stronĂŞ, choĂŚ juz byÂła podawana Ci9 ludzie maja praktykĂŞ i chyba domniemam Âże wiedÂą co piszÂą

http://www.glodowka.pl/

"Jak zachowuje siĂŞ nasz organizm, gdy nagle nie otrzyma poÂżywienia? DokÂładnie tak jak my, gdybyÂśmy znaleÂźli siĂŞ, na przykÂład, w lodowatym domu i zabrakÂłoby nam wĂŞgla do palenia w piecu. Najpierw - poszukalibyÂśmy wĂŞgla, drewna czy innych rzeczy nadajÂących siĂŞ do spalenia. Potem rozejrzelibyÂśmy siĂŞ za innymi materiaÂłami, ktĂłre daÂło by siĂŞ spaliĂŚ: poÂłamane krzesÂła, zepsute sprzĂŞty. Wszystko, co niezbyt dobrze dziaÂła i jest zepsute poszÂłoby do pieca. Dopiero na koĂącu zastanowilibyÂśmy siĂŞ, czy spaliĂŚ zabytkowy kredens i dobre sprzĂŞty. Podobnie postĂŞpuje organizm. W czasie pierwszych dni gÂłodĂłwki, gdy jest caÂłkowicie pozbawiony poÂżywienia z zewnÂątrz, a musi wytworzyĂŚ przecieÂż energiĂŞ potrzebnÂą do podtrzymania funkcjonowania i do Âżycia, podejmuje przeglÂąd generalny swoich rezerw. W pierwszym rzĂŞdzie „spala” nagromadzone pokÂłady tÂłuszczu, ale teÂż pozbywa siĂŞ wszystkiego co jest zbĂŞdne i chore. Przeprowadza „przeglÂąd generalny” nie tylko swoich zapasĂłw, ale takÂże sposobu funkcjonowania. Doprowadza do porzÂądku, szwankujÂące z powodu niewÂłaÂściwego traktowania, organy. Reguluje zwiÂązane z metabolizmem, rozregulowane funkcje organizmu. PorzÂądkuje pracĂŞ, nie tylko organĂłw biorÂących udziaÂł w przemianie materii, ale takÂże innych, zwiÂązanych z ukÂładem immunologicznym i nerwowym. W tych nowych warunkach, gdy zostanie zaprowadzony „porzÂądek” przy tak duÂżej „wydajnoÂści” wykorzystywania rezerw potrafi przeÂżyĂŚ caÂłkiem nieÂźle przez wiele dni.

Znane jest powiedzenie: nic nie jest tak chciwe, jak krew gÂłodujÂącego. Jest w nim wiele racji. SzukajÂąc rezerw do spalania, krew czyÂści arterie z odÂłoÂżonych tam cholesterolowych zÂłogĂłw. SÂą one dobrym „paliwem”. Podobnie wszystkie niepotrzebne zÂłogi, ktĂłre w organach zbierajÂą siĂŞ latami: cysty, zgrubienia, drobne ogniska ropne np.: pod zĂŞbami, brÂązowy, starczy barwnik, sole wapnia, krosty itp., a takÂże martwe bakterie, obumarÂłe lub zwyrodniaÂłe komĂłrki. Chore tkanki organizm zuÂżywa bardzo szybko. NastĂŞpuje gruntowne oczyszczenie organizmu z niebezpiecznych „bomb z opóŸnionym zapÂłonem”. Co waÂżne - nawet po okresach dÂługotrwaÂłych gÂłodĂłwek, narzÂądy takie jak mĂłzg, serce nie tracÂą na wadze, podczas, gdy na przykÂład tkanka podskĂłrna traci 95% swojej wagi.

Pozytywnym, nastêpnym efektem g³odówki jest tak¿e czas, jaki dostaje od nas przewód pokarmowy do pozbierania siê po wieloletniej pracy. Odci¹¿one organy wydzielnicze mog¹ siê zregenerowaÌ. Po postoju, przewód pokarmowy na ogó³ uruchamia zdrowe, normalne funkcje, st¹d czêste s¹ uleczenia z cukrzycy, schorzenia dróg ¿ó³ciowych, uci¹¿liwych zaparÌ itp. Z wielu chorób - jak pokazuje doœwiadczenie - organizm mo¿e siê wyleczyÌ jedynie sam. Dziêki swojej precyzji, przy porz¹dkowaniu i likwidowaniu niepotrzebnych z³ogów, nigdy siê nie myli.




Przy pozytywnym nastawieniu, g³odówka wcale nie oznacza rezygnacji czy mêki. Najwa¿niejszym krokiem, gdy decydujemy siê na ni¹, powinno byÌ uwierzenie w to, ¿e nie grozi nam œmierÌ g³odowa. Takie obawy najczêœciej komplikuj¹ lecznicze funkcje g³odówki. Pamiêtajmy - przed nami g³odówkê lecznicz¹ przeprowadzi³o miliony ludzi na œwiecie, tysi¹ce przypadków d³ugich g³odówek zosta³o opisanych pozytywnie w literaturze medycznej. Wszyscy pacjenci odnieœli du¿e korzyœci zdrowotne z g³odówek. Praktykuj¹cy j¹ mówi¹, ¿e pierwsze trzy dni trzeba jakoœ przetrzymaÌ. G³ód daje siê we znaki najbardziej w pierwszych trzech dniach. PóŸniej organizm przestaje dawaÌ ten sygna³. Pierwsze wydalanie nieczystoœci rozpoczyna siê przez skórê, która poci siê czêœciej ni¿ zazwyczaj i przez jamê ustn¹. Poszcz¹cy ma ob³o¿ony jêzyk i przykry zapach z ust. Aby wspomóc oczyszczanie nale¿y czêsto myÌ skórê i p³ukaÌ jamê ustn¹. PóŸniejszy okres wiêkszoœÌ g³oduj¹cych opisuje jako przyjemny. Umys³ siê rozjaœnia i wszystko, co dotychczas by³o trudne, skomplikowane, bez wyjœcia, zaczyna byÌ widaÌ w jasnym i prostym œwietle. Poszcz¹cych ogarnia lekkoœÌ, euforia, radoœÌ ¿ycia, problemy zdaj¹ siê wygl¹daÌ nieistotnie.

NajkrĂłtszy okres gÂłodĂłwki, aby organizm mĂłgÂł przestawiĂŚ siĂŞ na odÂżywianie wewnĂŞtrzne, spaliĂŚ odpady i na nowo ustawiĂŚ swoje funkcje, okreÂśla siĂŞ na nie mniej jak 10 dni. NajdÂłuÂższa gÂłodĂłwka nie powinna przekroczyĂŚ 40 dni, aby nie nastÂąpiÂło wyniszczenie organizmu. Inna zasada mĂłwi, Âże im dÂłuÂżej ciÂągnie siĂŞ choroba, ktĂłrÂą chcemy wyleczyĂŚ i im bardziej jest zaawansowana, tym gÂłodĂłwka powinna byĂŚ dÂłuÂższa. Wiek nie stanowi ograniczenia dla gÂłodĂłwki, dzieci jednakÂże do 10 roku Âżycia nie powinny gÂłodowaĂŚ. Grubsi pacjenci powinni stosowaĂŚ dÂłuÂższe gÂłodĂłwki."

[janneth]

W Internecie kaÂżdy moÂże pisaĂŚ co mu siĂŞ Âżywnie podoba, a sprzedawca sam reklamowaĂŚ wÂłasne produkty pod tysiÂącami nickĂłw. To nie jest wiarygodne ÂźrĂłdÂło. Wiarygodnym ÂźrĂłdÂłem sÂą ludzie, ktĂłrzy siedzÂą w szpitalach i przychodniach, bo chcieli dobrze, a wyszÂło Âźle.
Dobrze, ¿e nic ci nie jest, ¿e siê tak wspaniale czu³aœ bez "paliwa", ¿e zmys³y ci siê wyostrzy³y. Musisz mieÌ doprawdy silny organizm. Jedno, na co chcia³am zwróciÌ uwagê to fakt, ¿e niewielu mo¿e siê czemuœ takiemu poddawaÌ. A skutki diet w moim przypadku widoczne by³y dopiero po dwóch latach. G³odówki te¿ stosowa³am, wiêc wiem co mówiê i uwierz mi - wtedy te¿ by³am zdrowa jak ryba. Szkoda, ¿e ma³o oleju w g³owie mia³am. Dzisiaj ju¿ bym drugi raz takiego b³êdu nie pope³ni³a zwa¿ywszy na to, co mnie spotka³o. Z perspektywy czasu wiem, ¿e o wiele ³atwiej jest schudn¹Ì ni¿ przytyÌ.

Przed ka¿d¹ planowan¹ diet¹, tym bardziej przed g³odówk¹, nale¿y wykonaÌ morfologiê. Z jej wynikami iœÌ najlepiej do dietetyka, z nim uzgadniaÌ sk³ad diety b¹dŸ mo¿liwoœÌ przeprowadzenia g³odówki.
PrawdÂą jest, Âże nie znajdziesz lekarza, ktĂłry ci jÂą poleci i powie, Âże jest zdrowa. I nie dlatego, Âże siĂŞ nie znajÂą.
Ale có¿... Twoje ¿ycie i twoje zdrówko. Szanuj, bo jest jedno.
Na oczyszczenie organizmu moÂżesz piĂŚ naturalne zioÂła. W celu schudniĂŞcia stosuj jednak sprawdzone i odpowiednio zbilansowane diety. I nie od ÂświĂŞta, a na co dzieĂą.

[wiki]

Nie stosuje diet,  nie rozumiem dlaczego o tym piszesz w temacie głodówki, moim celem tez nie jest propagowanie ani diet ani odchudzania.

Dieta to nie to samo co głodówka.


Przykro mi, że masz problemy ze zdrowiem i stosowaniem diet je pogorszyłaś, ale wydaje mi się, że głodówka raz w roku jeszcze nikomu nie zaszkodziła, szczególnie jak nie ma się problemów z cukrzycą lub wątrobą.


Pozdrawiam

[Dariusz]

G³odowanie umacnia odpornoœÌ
PAP, KLe/08.05.2010 00:30

G³odowanie umacnia odpornoœÌ - do takiego wniosku doszli naukowcy amerykaùscy, którzy przeprowadzili specjalne badania na ten temat.

Inicjatorem realizacji projektu byÂła sÂłuÂżba badawcza Ministerstwa Rolnictwa USA, a jego bazÂą byÂły: branÂżowe laboratorium immunologii Âżywienia oraz Centrum ds. ProblemĂłw WyÂżywienia i Starzenia siĂŞ przy Uniwersytecie Taftsa w Bostonie (stan Massachusetts.

...

Opis eksperymentu opublikowaÂły w najnowszym numerze "WiadomoÂści z Gerontologii i Nauk Biologicznych".

http://wiadomosci.onet.pl/2166179,69,glodowanie_umacnia_odpornosc,item.html