Przekonania i pogl±dy nie s± wy³±cznie spraw± twego umys³u ¶wiadomego. W gruncie rzeczy, to zapatrywania, których umys³ nie jest ¶wiadomy, wp³ywaj± na twe ¿ycie w o wiele wiêkszym stopniu, ni¿ sk³onny jeste¶ przyznaæ. Dlatego trzeba jednocze¶nie zaj±æ siê pogl±dami i przekonaniami na poziomie pod¶wiadomo¶ci. Istnieje wiele metod pracy z pod¶wiadomo¶ci±. Niektóre s± od dawna uznane, jak terapia Gestalt, inne okre¶lane s± jako “alternatywne", na przyk³ad hipnoterapia czy rebirthing. Wybierz to, co w stosunku do ciebie najlepiej skutkuje i najbardziej ci odpowiada.
Psychologia GestaltPsychologia? Filozofia? Sposób ¿ycia?Koncepcja psychologii cz³owieka Gestalt nie jest jednorodna. Powsta³a w po³owie XX wieku metoda która jest nie tylko jednym z rodzajów terapii, ale mo¿e byæ równie¿ rozumiana jako koncepcja filozoficzna, a nawet pewien model funkcjonowania, czerpie z wielu ró¿nych ¼róde³. Analizuj±c za³o¿enia koncepcji, czy przygl±daj±c siê metodom, stosowanym przez Gestaltystów widaæ wp³yw psychoanalizy i fenomenologii, egzystencjalizmu i psychodramy, pracy z cia³em i teorii pola, a nawet wp³yw koncepcji religijno – filozoficznych takich jak buddyzm. Ten eklektyzm, nie jest niczym z³ym, powoduje jedynie, ¿e Gestalt jest elastyczny i otwarty na wszelkie mo¿liwo¶ci. Pozwala te¿ terapeucie na eksperymentowanie z metodami terapeutycznymi i nie ogranicza go do czterech narzêdzi, jak ma to w zwyczaju psychoanaliza.
http://www.terapia-gestalt.net/http://pl.wikipedia.org/wiki/Psychoterapia_GestaltDu¿o o tej metodzie na tej stronie:
http://www.google.pl/search?q=terapia+Gestal&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:pl:official&client=firefox-a
