CO JEMY I CO "JE" NAS

[Rafaela]

Jak zyc dlugo i zdrowo  - Michal Tombak

CO JEMY I CO „JE" NAS
Wspó³czesne po¿ywienie sk³ada siê z produktów ¿ywnoœciowych
wyselekcjonowanych zgodnie z trzema zasadami:
a) musi byĂŚ kaloryczne, Âżeby syciĂŚ siĂŞ mniejszÂą ilosciÂą pokarmu;
 b) musi byĂŚ Âłatwo przyrzÂądzane, bo dzisiejsza pani domu ma zbyt
malo czasu;
c) musi byÌ ³atwo poch³aniane, ¿eby zêby nie musialy wykonywaÌ niepotrzebnej pracy (wspó³czesny cz³owiek nie ma czasu na prze¿uwanie swojego obiadu).
Zgodnie z tymi zasadami miêso znacznie wyprzedza warzywa, bo ¿eby zaspokoiÌ glód potrzeba go mniej. Bia³e pieczywo jest lepsze od ciemnego, bo ³atwiej siê prze¿uwa. Oczyszczony ry¿ i cukier wygl¹daj¹ bardziej zachêcaj¹co. Poporcjowane, zamro¿one produkty wypieraj¹ swie¿e, bo wymagaj¹ mniej pracy w kuchni. Nawet swie¿e soki s¹ zamieniane na konserwowe. Ten typ od¿ywiania uwa¿any jest za osi¹gniêcie wspó³czesnego postêpu. On uwalnia gospodyniê od kuchni, a matkê czyni niezale¿n¹ od urodzonego dziecka (mam na myœli karmienie dziecka sztucznym pokarmem, który zastêpuje mleko matki).
Nawyk odÂżywiania siĂŞ w taki sposĂłb szkodzi nawet bardzo silnym ludziom. Ci sÂłabsi zaczynajÂą cierpieĂŚ znacznie wczeÂśniej, ale najcĂŞÂższe skutki moÂżna zaobserwowaĂŚ u dzieci.

SzkodliwoœÌ rafinowanego pokarmu

D¹¿enie czÂłowieka do tego, by wszystko „ulepszaĂŚ", oddzielaĂŚ „potrzebne" od „niepotrzebnego" doprowadziÂło do tego, Âże wiĂŞkszoœÌ produktĂłw jest rafinowana, tzw. „sztuczna". SÂądzĂŞ, Âże nie ma sensu objaÂśniaĂŚ ró¿nic~ miĂŞdzy ró¿¹ sztucznÂą, a ró¿¹ wyhodowanÂą przez ogrodnika. Jedyne co je zbliÂża do siebie - to ich wyglÂąd zewnĂŞtrzny. Analogiczne podobieĂąstwo jest miĂŞdzy naturalnymi i syntetycznymi witaminami, masÂąem i margarynÂą itd.

W procesie rafinacji (oczyszczenia w celu nadania wyglqdu handlowego, za pomocÂą obrĂłbki termicznej, gotowania) poÂżywienie jest pozbawione g³ównej „biologicznej" informacji, ktĂłrÂą otrzymalo od sÂłoĂąca, ziemi i wody. Takie poÂżywienie staje siĂŞ dla organizmu obce i organizm, Âżeby je przyswoiĂŚ zaczyna traciĂŚ wÂłasne zapasy. DoskonaÂłym przykÂładem sÂą buraki i cukier, ktĂłry z nich jest otrzymywany. Burak - to naturalny produkt roÂślinny, w ktĂłrym znajduje siĂŞ wiele witamin, soli mineralnych, fermentĂłw, hormonĂłw. Cukier otrzymany z burakĂłw jest dokÂładnie oczyszczany, krystalizowany, filtrowany. By nadaĂŚ mu bia³¹ barwĂŞ jest poddawany oddziaÂływaniu chlorku wapnia - trucizny! Do naszego zo³¹dka cukier dostaje siĂŞ jako substancja czysto chemiczna - sacharoza, ktĂłra jest pozbawiona witamin, soli mineralnych, substancji aktywnych biologicznie. By taki wysokokaloryczny produkt mĂłgÂł byĂŚ wchÂłoniĂŞty przez organizm, musi byĂŚ do niego do³¹czona inna substancja. W naturalnym produkcie - buraku - sÂą wszystkie niezbĂŞdne substancje, a w cukrze jest ich brak. Dlatego teÂż organizm zmuszony jest oddawaĂŚ wÂłasne substancje: wapĂą z zĂŞbĂłw - st;Âąd prĂłchnica, Âżelazo i inne pierwiastki z krwi - co prowadzi do cukrzycy. Cukier, jak wiadomo, uÂżywany jest nie tylko do herbaty i kawy, zawierajÂą go cukierki, herbatniki, cistka, napoje. Wszystkie drogi dostosowania siĂŞ cukru do organizmu sÂą wprost niemoÂżliwe do wyliczenia. W zwiÂązku z duÂżym spoÂżyciem cukru w ciÂągu ostatnich 10-15 lat we wszystkich krajach wysoko rozwiniĂŞtych wzrosÂła zachorowalnoœÌ spoÂłeczenstwa na cukrzycĂŞ. W USA liczba ta osiqgnĂŞÂła 10 mln osĂłb, w Rosji w ciÂągu ostatnich 10 lat liczba osĂłb chorych na cukrzycĂŞ wzrosÂła trzykrotnie.
Ostatnie dane naukowe mĂłwiÂą o tym, Âże cukier jest dla organizmu caÂłkowicie obcÂą substancjÂą, ktĂłra wÂłaÂściwie wcale nie jest wchÂłaniana, a tylko prowadzi do zaniku naczyĂą krwionoÂśnych i mutacji lub zwyrodnienia komĂłrek, co w ostatecznoÂści powoduje raka.
Dlatego teÂż ogromnym b³êdem jest wyrabianie u maÂłego dziecka „apetytu" na sÂłodycze. NaprawiĂŚ tego b³êdu nie bĂŞdzie moÂżna przez caÂłe jego dalsze Âżycie.

Obecnie szeroko stosowana jest zamiana mleka kobiecego na mleko krowie lub sztuczne mieszanki pokarmowe. Dziecko karmione sztucznie to potencjalny alergik. Trudno przewidzieĂŚ jakie jeszcze choroby mogÂą spotkaĂŚ dziecko, ktĂłre jest pozbawione pokarmu matki. Wraz ze sztucznym mlekiem krowim do organizmu dziecka dostajÂą siĂŞ biaÂłka - antyciaÂła, ktĂłrych organizm dziecka nie jest w stanie strawiĂŚ. Wmleku kobiecym znajduje siĂŞ w duÂżej iloÂści laktoza (cukier mleczny), ktĂłra dociera do jelita grubego, tworzÂąc odpowiednio korzystne Âśrodowisko do powstania mleczno-kwasowych i innych poÂżytecznych bakterii. Jednym sÂłowem buduje zdrowe jelito grube.
Podczas spoÂżywania mleka krowiego, lub innych zamiennikĂłw, zamiast fermentacji mlekowej, kwasowej powstajÂą gnilne procesy fermentacyjne, co wywoÂłuje samozatruwanie sÂłabego organizmu, zaburzenia mikroflory jelita grubego i jego zwyrodnienia.
Sztuczne mleko nie posiada energii biologicznej, ktĂłra jest obecna w mleku matki z tego powodu dziecko chodzi ciÂągle gÂłodne i jest stale podkarmiane. Wczesnie otrzymuje pokarm skrobiowy i miĂŞsny. Jego ukÂład pokarmowy nie moÂże strawiĂŚ i wchÂłon¹Ì tych produktĂłw, System fermentacyjny jest jeszcze niezupeÂłnie uksztaÂłtowany. NiektĂłrych fermentĂłw po prostu brak, a pokarm juÂż jest. Prosz~ popatrzeĂŚ na dzieci w wieku od 2 do 5 lat. MajÂą  pod nosem ciÂągle ÂśluzowatÂą wydzielinĂŞ - to przez nadmiar poÂżywienia zawierajÂącego skrobiĂŞ. Dzieci sztucznie karmione ciÂągle chorujÂą na przeziĂŞbienia i zapalenia. CaÂłkowicie brak im instynktu samozachowawczego.
Chcia³bym, ¿eby ka¿da przysz³a matka wiedzia³a, ¿e nic nie mo¿e zast¹piÌ dziecku naturalnego mleka matki, ¿adna sztuczna od¿ywka nie zawiera w sobie informacji o mi³oœci, delikatnoœci, czuloœci, a co najistotniejsze - informacji jak ustrzec siê od nieszczêœÌ i chorób. W mleku kobiecym ca³a ta informacja siê znajduje.
JeÂśli w poÂżywieniu ciĂŞÂżarnej kobiety przewaÂżajÂą  sÂłodycze, biaÂłe pieczywo, wĂŞdlina, krowie mleko, kawa, smaÂżone (pieczone) miĂŞso, itp. rafinowane produkty i na dodatek pali ona papierosy, to moÂże mieĂŚ za maÂło pokarmu, lub w ogĂłle pokarmu mieĂŚ nie bĂŞdzie.

[Rafaela]

Jak zyc dlugo i zdrowo.  Michal Tombak

MLECZNY "NALUG"- Zaden ssak na swiecie(oprocz czlowieka),bedac doroslym juz osobnikiem nie spozywa mleka. Tak urzadzila to natura.
Jesli chodzi o koty, to my ludzie , nauczylismy je picmleko. Koty ktore go nie pija zyja dwa razy dluzej (co zostalo udowodnione przez nauke). Obecne mleko zostalo zastapione specjalnym pozywieniem,ktore ze smakiem znajduja nasi ulubiency. Sami wiec Panstwo widzicie, ze gust naszych pupilkow jest
zmienny.
Podstawowa roznica miedzy mlekiem krowim i kobiecym to wysoka zawartosc bielka- kazeiny w mleku krowim. Kazeina to substancja niezbedna cielakowi, by mu rosly kopyta i rogi, ale nawet cielak pije mleko tylko 6 miesiecy. Czlowiek nie ma kopyt ani rogow, dlatego tez , zywieniowe normy bialka sa jawnie zawyzone. Czlowiek potrzebuje znacznie mniej bialka, poniewaz okreslony gatunek bakterii, znajdujacy sie w jelicie grubym posiada
zdolnosc syntetyzowania bialka z weglowodanow, ktorych dostarczamy spozywajac produkty roslinne. W mleku kobiecym bialka jest malo, zaledwie
0,2%.
W krowim mleku znajduje sie malo zelaza, dlatego tez cielak zywi sie trawa. W tym celu natura specjalnie przystosowala organy trawienne cielaka,
ktore pozwalaja mu strawic mleko i trawe oddzielnie. Uklad pokarmowy czlowieka jest zbudowany inaczej. Krowie mleko, dostajac sie do zoladka czlowieka, pod wplywem kwasych sokow zoladkowych scina sie, tworzac cos przypominajacego twarog. Ten "twarog" oblepia czastki innego pokarmu znajdujacego sie w zoladku. Dopoki sciete mleko nie ulegnie strawieniu, proces trawienny innego pokarmu nie rozpocznie sie. Zjawisko to,
czesto powtarzajace sie, moze spowodowac zaburzenia w funkcjonowaniu ukladu pokarmowego. Stad tez pytanie: po co zamieniac swoj organizm w "fabryke-przetwornie" mleka i kwasnych produktow mlecznych, tracac przy tym wiele energii na proces trawienia?  Kazeina,znajdujaca sie w mleku, rozklada sie w organizmie przy pomocy podpuszczki. Dziecko 1-2 letnie ma juz paznokcie i wlosy, wiec zapotrzebowanie na kazeine jest zadne. Uklad trawienny dziecka przestaje wydzielac podpuszczke. Od tej chwili krowie mleko staje sie dla organizmu ciezkostrawnym.

WAPN, TLUSZCZ, i CHOLESTEROL
Nikt nie podwaza faktu, ze mleko zawiera duzo wapnia, ktory jest niezbedny do rozwoju kosci. A czy mniej jest wapnia w orzechach,kapuscie, marchwi,burakach?WIECEJ. A co najwazniejsze- jest tam w idealnej proporcji i do tego w formie latwo przyswajalnej przez organizm.
W mleku wystepuja tluszcze zwierzece- a jak wiemy tluszcz zwierzecy powoduje zwiekszenie choresterolu i wyplukuje wapn z organizmu, dlatego tez mleko sie odtluszcza. Tluszcze znajdujace sie w orzechach i ziarnach np.slonecznika (najbardziej wartosciowe) sa przyswajalne przez organizm w 80%, podczas gdy tluszcze z mleka-tylko w 20%. W prasie zachodniej dawno juz pisano, ze zaobserwowano tendencje rezygnowania ze spozywania tlustego mleka i coraz czesciej spozywa sie niskotluszczowe. To przynioslo odczuwalne wyniki-znacznie zmniejszyla sie ilosc zachorowan zwiazanych z ukladem krwionosnym i pokarmowym.  Nasuwa sie pytanie: po co zwiekszac liczbe zachorowan, spowodowanych przez mleko, a potem walczyc o ich zmniejszenie?   Co sie tyczy kwasnych produktow mlecznych- kefiru, jogurtu, a szczegolnie twarogu i zoltego sera, to te produkty mozna spozywac, a nawet trzeba. Specjalnie zaleca sie spozywanie ich ludziom w podeszlym wieku i dzieciom. Chodzi o to, ze bakterie znajdujace sie w kwasnych produktach mlecznych juz zrobily to, co organizm czlowieka czyni z wielkim trudem.

NIESTRAWNA KAZEINA

Nalezy brac pod uwage jeszcze jeden wazny fakt. Obecne mleko jest szkodliwe, szczegolnie dla dzieci, z racji swych ekologicznych zanieczyszczen
.Nieodlacznym towarzyszem wapnia w mleku jest radioaktywny (promieniotworczy)pierwiastek- stront-90. Niektorzy lubia dodawac mleko do kawy,herbaty. Lepiej tego nie robic, poniewaz pod wplywem temperatury kazeina, znajdujaca sie w mleku, scina sie. Kazeina to surowiec do produkcji kleju organicznego. W naszym organizmie niestrawiona kazeina "klei" kamienie w nerkach, naczynia krwionosne,powoduje powstawanie guzow w nogach,deformacje palcow rak, a inne niestrawione skladniki mleka osiadaja w naszych tkankach i sciegnach pod postacia sluzu.
Znakomity uczony- specjalista do spraw zywienia, znawca diet- H. Shelton pisal: Mleko krowie jest zrodlem powstawania sluzu w organizmie czlowieka od okresu niemowlectwa do glebokiej starosci, a doktor Walker dodal:...i jest przyczyna takich chorob jak grypa, przeziebienia, astma,
bronchitis (zapalenie oskrzeli).

ROZSTANIE z NALOGIEM
Czy wszystkie te argumenty przyjmuja do wiadomosci ci, u ktorych mleko zajmuje czolowe miejsce w jadlospisie? Najprawdopodobniej nie.
Czlowiek z trudem rozstaje sie z nalogiem. Jednak chce poradzic, szczegolnie ludziom starszym , zastapienia mleka kefirem i chudym twarogiem. A wszyscy ci, ktorzy beda nadal pic mleko powinni przyjrzec sie uwaznie swoim odczuciom.  Czy po spozyciu mleka nie odczuwaja zadnych dolegliwosci jelitowych, nie maja wzdecia brzucha, rozwolnienia. Oprocz tego nalezy pamietac, ze mleko z uwagi na specyficzne trawienie nalezy
spozywac zawsze oddzielnie, nie laczac go z innymi produktami.

[BRAIN]

Mam propozycje...moÂże kaÂżdy napisze poniÂżej jak wyglÂąda jego typowy jadÂłospis??
Chodzi mi o to, Âże przekazywaĂŚ wiedzĂŞ na temat tego co jest zdrowe dla nas jest jednym a drugie czy sami siĂŞ do tego stosujemy? czy mamy silnÂą wolĂŞ aby odrzuciĂŚ pokusy "niezdrowego jedzenia", starego trybu odÂżywiania...itp

 Co wy na to?

[wiki]

BRAIN nie zapomonaj Âże mamy jeszcze przerwĂŞ ÂświÂątecznÂą nasz jadÂłospis teraz moÂże byĂŚ zabĂłjczy )))))))))

[Rafaela]

Super idea, ale poczekajmy jeszcze pare dni. Chce Wam kochani powiedziec ze jestem uczulona na laktoze, potwierdzone badaniem lekarskim.
Zmiana mojej diety najpierw wydawala sie prawie nie do zrealizowania, jednak w niedlugim czasie okazalo sie ze wcale to nie jest  nieosiagale, wprost calkiem proste. Dowiedzialam sie ze caly swiat azjatycki nie uzywa mleka i jego przetworow, jest uzywana soja i jej przetworry, mleko kokosowe.Kuchnia chinska jest bardzo smaczna i zdrowa.Zawsze jest jakas droga wyjscia.... Tak wiec zapraszam wszystkich do dyskusji , temat jest bardzo interesujacy......

[BRAIN]

Wspó³czujê mam nadziejê ¿e jednak szybko siê przystosujesz do nowej diety;) w koùcu cz³owiek to taka "bestia" co potrafi do wielu ró¿nych warunków siê dostosowaÌ....

A propos soi i GMO... oglÂądaÂłaÂś moÂże film dokumentalny ÂŚwiat wg Monsanto?

JeÂśli nie zamieszczam link warto obejrzeĂŚ http://pl.youtube.com/watch?v=ePhDyDbbO-M


Pozdrawiam

[Rafaela]

Od tych informacji mozna naprawde zachorowac......

[Dariusz]

Polecam stronê z doœÌ du¿¹ iloœci¹ publikacji o szeroko pojêtym od¿ywianiu:

http://www.sm.fki.pl/index.php?nr=Odzywianie

[Dariusz]

Czy lubicie piĂŚ Redbula lub Actimela? Polecam:

http://www.sm.fki.pl/index.php?nr=Red_Bull

[east]

Ja mam pytanie o wegetarianizm. PomijajÂąc aspekt "duchowy" diety bezmiĂŞsnej  ( nie zabijam przyjació³, ani niczego co ma ukÂład nerwowy itp itd ) , czy dieta czysto wegetariaĂąska , czytaj  vegaĂąska  jest dla czÂłowieka Pó³nocy wÂłaÂściwym rozwiÂązaniem , ktĂłre mogÂłoby "wyleczyĂŚ" osobnika ze wszystkich chorĂłb Âżywieniowych ?
IstniejÂą spekulacje, ktĂłre wskazujÂą, Âże gdyby ludzkoœÌ caÂłkowicie zaniechaÂła ubojnej hodowli zwierzÂąt, to wiele pĂłl wrĂłciÂłoby do nas jako ziemia pod uprawy roÂślinnoÂści do spoÂżycia dla czÂłowieka ( zamiast dalej sÂłuÂżyĂŚ za pola pod uprawy roÂślin pastewnych dla zwierzÂąt ubojnych ). To znaczy teoretycznie, bo  wiadomo, Âże lobby nafciarzy chĂŞtnie zagarnĂŞÂłoby te pola pod produkcjĂŞ zbó¿ czy kurkurydzy na biopaliwa.
¯ywnoœÌ wegetariaùska uprawiana na wielk¹ skalê jest napromieniowywana , pryskana chemicznie przeciwko szkodnikom, poddawana ró¿nym zabiegom tak¿e genetycznym w celu zwiêkszenia wydajnoœci upraw ( GMO) itd, co wcale jej nie czyni bardziej ekologiczn¹ dla ludzi. Ca³y ten chemiczny syf , którym pryska siê uprawy potem dostaje siê do gleby , a stamt¹d do rzek , zaburza naturalny ekosystem ...
Poza tym chcia³bym zwróciÌ Wasz¹ uwagê na pewien wirtulany narz¹d, który posiada ka¿dy cz³owiek. Jest ni¹ flora bakteryjna w ¿o³¹dku . Jest to unikalny zestaw bakterii w³aœciwy ka¿demu cz³owiekowi indywidualnie. Do niedawna naukowcy nie widzieli w tym nic specjalnego, ale od niedawna uznaje siê, ¿e gdyby nie te bakterie to ludzie mieliby na prawdê powa¿ne problemy z przyswajaniem po¿ywienia, a nawet podejrzewa siê ,¿e bez tej os³ony bakteryjnej ( wstêpne , zewnêtrzne trawienie ) wiele substancji dostarczanych z zewn¹trz zwyczajnie by nas tru³o, a tak ¿ywi¹ siê nimi bakterie.
Mo¿na powiedzieÌ,¿e ¿yjemy z nimi w symbiozie . Prowadzone s¹ eksperymenty z t¹ flor¹ bakteryjn¹. Celem jest taka modyfikacja flory bakteryjnej, aby mog³a ona sobie poradziÌ z nadmiern¹ iloœci¹ niepo¿¹danych produktów , których coraz wiêcej po¿eramy. Mo¿e to dotyczyÌ na przyk³ad cukru czy t³uszczów. Zanim te produkty by nam zaszkodzi³y zosta³yby zutylizowane przez nasze bakterie , zwi¹zane i wydalone . Oczywiœcie taka kuracja bakteryjna bêdzie odpowiednio sporo kosztowa³a zapewne - to bêdzie doskona³y biznes ..
Przy okazji , spĂłjrzcie na takie "zadziwiajÂące" zbieÂżnoÂści .Na przykÂład
 Cukier- cukrzyca -leki na cukrzycĂŞ .
Koncerny zarabiajÂą na produkcji cukru, to powoduje cukrzycĂŞ, ktĂłrÂą trzeba leczyĂŚ preparatami produkowanymi przez koncerny farmaceutyczne, ktĂłre znowu na tym zarabiajÂą .
ByĂŚ moÂże odkryjemy nowe moÂżliwoÂści zarobkowania . Na przykÂład koncern produkujÂący glutaminian sodu  ( wzmacniacz smaku ) zainwestuje w firmĂŞ produkujÂącÂą zestaw bakteryjny do  usuwania glutaminianu sodu z organizmu ZANIM ten siĂŞ wchÂłonie powodujÂąc szkody . WaÂżne by wpierw zadziaÂłaÂł na nasze kubki smakowe powodujÂąc uzaleÂżnienie od jego smaku .
To perfekcyjnie "czysty"  biznes , nie uwaÂżacie ? Nawet bez ofiar.
refleksja : w innych wÂątkach rozwaÂżamy czy obce istoty czasami nie hodujÂą ludzi ,aby siĂŞ ÂżywiĂŚ ich energiÂą.
W tym  wÂątku na kanwie rozwaÂżaĂą o ÂżywnoÂści odpowiadam tamtym rozwaÂżaniom zdecydowanie:  NIE. To nie obcy, lecz ludzie golÂą innych ludzi z kasy na bazie obrotem ÂżywnoÂściÂą ! OczywiÂście energia Âżyciowa teÂż bierze w tym udziaÂł zdecydowanie. Wszek biznes bazuje na ludzkim Âżyciu ... lub jego braku .

[Rafaela]

Z tym wszystkim co napisales masz racje, to jest niesamowita machina, ktora dokladnie sie zazebia, caly przemysl rzywieniowy, medyczny, farmaceutyczny, dentysci itp. Przed paru laty w Niemczech zaczeto rozmawiac na zupelnie inny temat. Zmarly ma miejsce spoczynku na 25 lat.
Potem grob jest likwidowany i inna osoba jest tam pochowana. Co sie okazalo, ze cialo sie nie rozlozylo przez ten czas. Problem zacza byc bardzo glosny i zajeto sie tym problemem ktory zacza byc na skale panstwowa. Okazalo sie ze ludzie sa tak nafaszerowani srodkami konsewujacymi, ze niestety ale bardzo dobrze lezeli sobie w grobie. Okazalo sie ze nie tylko srodki konserwujace, ale medykamenty i cala ta chemia jaka pochlona
przez cale zycie lezy razem z nim, a zatem to sie zrobila calkiem niebezpieczna sprawa dla przyrody, wody itp. Zaczeli robic badania. Widzialam program o tej calej sprawie. Pochowali dorosla swinie, podlaczone byly kamery i obserwowano rozklad, niestety ale nie bylo zadnego rozkladu.
Wiem ze zdecydowali sie na wpuszczanie jakiegos gazu do grobu, i po jakims czasie sprawa byla zalatwiona. Tak naprawde konca tej sprawy nie znam,zreszta obecnie ogromna ilosc ludzi decyduje sie na spalenie....

[Thotal]

Coraz czĂŞÂściej przychodzi mi do gÂłowy teoria, Âże mikroorganizmy ktĂłre nas otaczajÂą, ktĂłre ÂżyjÂą w naszych wnĂŞtrzach, majÂą ogromny wpÂływ na nasze odczucia, na nasze myÂśli i zdrowie. SÂą ze sobÂą powiÂązane energetycznie, posiadajÂą ÂświadomoÂści zbiorowe i w zaleÂżnoÂści od wibracji czÂłowieka dopasowujÂą siĂŞ do niego podobnie "brzmiÂący" przedstawiciele mikroorganizmĂłw.
Dzia³aj¹ po dwóch stronach frontu, wzajemnie siê wykluczaj¹c. Wygl¹da to tak, jakby s³u¿y³y jasnym i ciemnym si³om. "Wojna" trwa bez przerwy. Lêki, stresy, depresje powoduj¹ przyci¹gniête przez odciête od duchowoœci cia³a paso¿yty, które ¿ywcem okradaj¹ z energii i mikroelementów potrzebnych do ¿ycia. Mam wra¿enie, ¿e wirusy, bakterie, mog¹ byÌ przedstawicielami ró¿nych kosmicznych inteligencji, traktuj¹cych nas ludzi jak pastwiska...

Ale s¹ te¿ dobre wieœci, s¹ spo³ecznoœci mikroorganizmów ratuj¹cych nam ¿ycie, potrafi¹ce zmieniaÌ nasz¹ rzeczywistoœÌ na lepsz¹...

Pozdrawiam - Thotal

[Rafaela]

Ja tez to tak widze, jednak czesto jestesmy narazeni tez na ludzkie braki odpowiedzialnosci, bo licza sie tak naprawde tylko pieniadze. Dlatego czesto zwracam sie do ludzi, ze powinni jesc chocby najprostrze pokarmy, ale zadnych gotowych i napakowanych chemia. Mlode matki powinny karmic same swoje niemowleta, powinnismy sie bronic i jeszcze raz bronic przed tym co wiemy co nas robi chorym, albo zrobi chorym.
Kiedy bylam mloda matka, to pamietam ze na targu kupowalam owoce i gotowalam kompoty dzieciom, zupy owocowe i na zime konfitury. Dzisiaj
przemysl produkuje takie ilosci roznych napojow i mysle ze zanim dziecko dostanie to do reki, rodzice powinni sie zorietowac,co podaja dziecku.
Mysle ze nalezy nastawic sie na kontrole co jemy i co pijemy....

[patch]

podobno to nie Red Bull nas zjada tylko UFO.

[Rafaela]

Oczywiscie UFO nas zjada, ale po RED BULU. O tym wiedza wszystkie dzieci.......!

[Rafaela]

Choroba na talerzu.
Komisja Swiatowej Organizacji Zdrowia przeprowadzila badania w kilku klasztorach w Tybecie. W wyniku badan zostalo stwierdzone, ze 90%
mieszkancow, wsrod ktorych byli starcy- u 60%calkowicie nie stwierdzono prochnicy zebow, zaburzen w pracy ukladu krwionosnego i pokaromowego, wszyscy oni niezaleznie od wieku byli sprawni i prawie w 100%zdrowi.Analiza ich pozywienia wykazala, ze odzywiaja sie bardzo skromnie, nie posiadaja
lodowek, kuchenek gazowych, nie uzywaja cukru, miesa i rafinowanych produktow. Ich podstawowy jadlospis toplacki jeczmnienne, tybetanska
ziolowa herbata, czysta woda. Latem pozywienie wzbogacaly rzepa, marchew, ziemniaki i troche ryzu.
Wedlug danych Swiatowej Organizacji Zdrowia w takich najbardziej rozwinietych krajach jak USA, Niemcy, Francja, ktore stoja w czolowce pod wzgledem spozycia mleka, miesa i innych rafinowanych produktow, zdrowie ludnosci wyglada inaczej. W Ameryce na 3 rodziny- dwie cierpia na nowotwory, 2 z 5 osob cierpia na choroby sercowo-naczyniowe, z powodu ktorych umieraja: odnotowuje sie ogromna liczbe osob, cierpiaca na cukrzyce. Przewlekle choroby trapia 19%ludnosci, a wiec cierpi na nie prawie co piaty mieszkaniec.
W Niemczech- na cukrzyce cierpi 20% ludnosci, okolo 20% dzieci w wieku od8 do 16 lat ma niedorozwoj umyslowy i fizyczny. Na reumatyzm i zapalenie stawow choruje od15 do 17% ludnosci.    Francja-Alergia dotyka od 15 do 20% ludnosci, 450 tys. dzieci ponizej 18 roku zycia cierpi na roznorodne zaburzenia sluch i wzroku, 1.5 mln dzieci w wieku 6 lat choruje na astme.
We wszystkich krajach wysoko uprzemyslowionych w ciagu ostatnich 25 lat, procent noworodkow z wrodzonymi schorzeniami sie podwoil.

Wielki Hipokrates mawial:"Twoim lekarstwem powinno sie stac pozywienie!"
Madrosc wschodnia glosi:  " Bog stworzyl pozywienie, a diabel  kucharza".
Natura podarowala czlowiekowi ogromna roznorodnosc naturalnych produktow, powinnismy zastanowic sie nad tym co jemy.

[Dariusz]

Unikajmy soli:

http://wiadomosci.onet.pl/1909135,16,naukowcy_apeluja_o_unikanie_slonych_dan,item.html

[Lucyna D.]

Choroba na talerzu.
Komisja Swiatowej Organizacji Zdrowia przeprowadzila badania w kilku klasztorach w Tybecie. W wyniku badan zostalo stwierdzone, ze 90%
mieszkancow, wsrod ktorych byli starcy- u 60%calkowicie nie stwierdzono prochnicy zebow, zaburzen w pracy ukladu krwionosnego i pokaromowego, wszyscy oni niezaleznie od wieku byli sprawni i prawie w 100%zdrowi.Analiza ich pozywienia wykazala, ze odzywiaja sie bardzo skromnie, nie posiadaja
lodowek, kuchenek gazowych, nie uzywaja cukru, miesa i rafinowanych produktow. Ich podstawowy jadlospis toplacki jeczmnienne, tybetanska
ziolowa herbata, czysta woda..

Wszystko piĂŞknie, tylko Âże w Tybecie wcielajÂą siĂŞ "nie byle jakie dusze" :-)

[Dariusz]

Do Mc Donalds-a? Nie dziĂŞkujĂŞ!

http://wiadomosci.onet.pl/1905294,16,jedzenie_w_fast_foodach_moze_zniweczyc_korzysci_z_karmienia_piersia,item.html

I coÂś jeszcze dla mÂłodzieÂży, a ÂściÂślej dla miÂłoÂśnikĂłw tĂŞÂżyzny fizycznej:

http://wiadomosci.onet.pl/1904383,16,dopalacze_moga_wypalic,item.html

[Dariusz]

Naukowcy ustalili co powinniœmy jeœÌ, aby d³u¿ej ¿yÌ:

http://wiadomosci.onet.pl/1897481,69,ustalono_co_jesc_by_dluzej_zyc,item.html

[Lucyna D.]

Naukowcy ustalili co powinniœmy jeœÌ, aby d³u¿ej ¿yÌ:

http://wiadomosci.onet.pl/1897481,69,ustalono_co_jesc_by_dluzej_zyc,item.html

Bardzo odkrywcze 

[Dariusz]

TeÂż tak myÂślĂŞ, ale to moÂże byĂŚ ciekawe:

http://fakty.interia.pl/nauka/news/masz-urojenia-bo-wypiles-za-duzo-kawy,1242855,14


Witamina, ktĂłra Âłamie koÂści:

http://fakty.interia.pl/nauka/news/witamina-ktora-lamie-kosci,1198812,14

Lubicie dÂżemy, bo ja niespecjalnie. Jednak warto je spoÂżywaĂŚ:

http://fakty.interia.pl/nauka/news/dzem-spowalnia-rozwoj-nowotworu,1194159,14

[Thotal]

Owsiki gÂłownym powodem depresji.

[Dariusz]

Uwaga na mroÂżonÂą herbatĂŞ:

http://fakty.interia.pl/nauka/news/uwaga-na-mrozona-herbate,1153594,14

[Rafaela]

Na owsiki sa bardzo dobre pestki z dyni. Znam bardzo dobry sposob na oczyszczenie jelita z owsikow.
Tak na marginesie, to prawda ze mozna byc dobrze nerwowym majac owsiki, przyznaje.....