Witamina C - naturalna

[east]

Ciekawy tekst :
" WiêkszoœÌ przypadków wirusa Ebola i z Marburga, ptasiej grypy, i gor¹czki zachodniego Nilu jak wszystkich ostrych i zaka¿eù mog¹ byÌ leczone lub zaleczone wielokrotnymi dawkami askorbinianu sodu (witamina C aplikowana do¿ylnie). Dzieje siê tak, poniewa¿ wszystkie te choroby powoduj¹ objawy i zabijaj¹ z powodu ogromnej iloœci wolnych rodników. Witamina C (akorbinian) jako silny antyoksydant oczyszcza komórki z wolnych rodników, dzia³aj¹c poprzez dostarczanie elektronów neutralizuj¹cych du¿e iloœci wolnych rodników powoduj¹cych te choroby.
MĂłwiÂąc wprost, wszystkie te informacje muszÂą byĂŚ chowane w tajemnicy czy teÂż sÂą specjalnie nie rozpowszechniane przed opiniÂą publicznÂą, poniewaÂż mogÂłoby siĂŞ staĂŚ oczywistym dla kaÂżdej myÂślÂącej osoby, Âże skoro witamina C moÂże leczyĂŚ Ebole, Marburg, gorÂączkĂŞ zachodniego Nilu i ptasiÂą grypĂŞ, to co w przypadku innych chorĂłb zakaÂźnych i stanĂłw zapalnych? (..) Dopiero 6 g witaminy C (najlepiej z bioflawonoidami) dziennie podawane na poczÂątku infekcji przeziĂŞbienia (dawka uderzeniowa do jedzenia) i 1 g (do jedzenia) w ciÂągu kolejnych dni utrzymywaÂło fagocytozĂŞ na odpowiednim poziomie. Witamina C z bioflawonoidami powinna byĂŚ zaÂżywana w trakcie posiÂłkĂłw!!! choĂŚby dlatego, Âże w PRZYRODZIE wystĂŞpuje tylko!!! w tym co nazywamy naszym  jedzeniem."

ÂźrĂłdÂło http://www.fnbg.org/pliki/witaminac.pdf

InteresujÂący artykuÂł . JuÂż kiedyÂś sÂłyszaÂłem o tym, Âże ptasiÂą grypĂŞ leczyÂło siĂŞ witaminÂą C.
JeÂśli o mnie chodzi , to spoÂżywam dziennie  kubek lub dwa Yerba Mate bogatej we flawonidy plus 1  x  wit C 1000 mg naturalna . Tak profilaktycznie.

Dalej w artykule czytamy  :
"Witamina C ³¹czy siê z wirusem, bakteri¹ lub substancj¹ chemiczn¹,
tworzÂąc nowy zwiÂązek, ktĂłry musi zostaĂŚ utleniony przez dalsze iloÂści
witaminy C. I W TYM MIEJSCU WSPOMNE O ANTYWIRUSOWYM DZIAÂŁANIU SREBRA KOLOIDALNEGO
Ag 100, które wspó³dzia³aj¹c z witamin¹ C dos³ownie utlenia (spala) niszcz¹c wirusy
w tym i wirusy jakiejkolwiek grypy."

PamiĂŞtam, jak kiedyÂś pochwaliÂłem siĂŞ swojemu alergologowi, Âże zauwaÂżyÂłem, iÂż  w przypadku braku leku rozkurczowego, kiedy odczuwam dusznoœÌ to wystarczy iÂż zaÂżyjĂŞ dwie tabletki rutinoskorbinu i juÂż mi siĂŞ poprawia. Lekarz pokiwaÂł gÂłowÂą, wyjaÂśniÂł niechĂŞtnie, Âże zapewne dziaÂła podwĂłjna dawka witaminy C, ale powiedziaÂł Âże to rozwiÂązanie doraÂźnie - na krĂłtkÂą metĂŞ, a w leczeniu siĂŞ tego nie stosuje. UwierzyÂłem mu, ale kiedy w zeszÂłym roku daÂłem siĂŞ namĂłwiĂŚ aptekarzowi z medycynynatrualnej  na zakup witaminy C  pochodzenia naturalnego to zauwaÂżyÂłem, Âże caÂły sezon mogÂłem obyĂŚ siĂŞ bez psikaczy zaÂżywajÂąc od jednej do dwĂłch tabletek  vit C 1000 dziennie. Nie powodowaÂło to Âżadnych skutkĂłw ubocznych .

Wydaje siĂŞ to tak absurdalnie prostym, niedrogim i skutecznym rozwiÂązaniem moich problemĂłw, Âże aÂż niewiarygodne. Ale to dziaÂła.
Przy okazji przekonaÂłem siĂŞ, iÂż przez wiele lat zasilaÂłem ten system zniewolenia swoim brakiem zdrowia UFAJÂĄC lekarzom - ludziom mÂądrym i uczonym przecieÂż . Kosztem zaufania do siebie samego , do wÂłasnych przeczuĂŚ.

OczywiÂście wynikaÂło to z nieÂświadomoÂści.

 Szukajmy naturalnych sposobĂłw zapobiegania.
Potrzeba wiêkszego zaufania do natury i do ludzi, którzy posiadaj¹ g³êbok¹ wiedzê o naturze i zio³olecznictwie, ale nade wszystko korzystajmy ze starych , wielowiekowych , sprawdzonych recept na zdrowie, które CZUJEMY ,¿e rezonuj¹ z nami.

[Thotal]

East,
najwiêcej witaminy C jest w owocach dzikiej ró¿y. Fenomenem tego owocu jest to, ¿e nie traci on niczego ze swych w³aœciwoœci podczas obróbki termicznej.
Ostatnio pijemy codziennie rano ca³¹ rodzink¹ soki owocowo-warzywne "doprawiane" dodatkowo sokiem z dzikiej ró¿y. Jak na razie grypa nie ma szans na wyklucie siê . Srebrn¹ wodê te¿ mamy na podorêdziu, jakby co...



Pozdrawiam - Thotal

[Thotal]

Witamina C  cudowny lek
www.fnbg.org/   Dokumenty

WiêkszoœÌ z nas s³ysza³a o witaminie C, czyli kwasie askorbinowym. WiêkszoœÌ z nas próbowa³a
nawet leczyĂŚ niÂą przeziĂŞbienie czy grypĂŞ. Jednak czĂŞsto sÂłyszĂŞ informacjĂŞ o skutkach ubocznych
jakie niesie za sobÂą spoÂżywanie zbyt duÂżych dawek witaminy C i jak bardzo w zwiÂązku z tym trzeba
uwaÂżaĂŚ, by nie przekroczyĂŚ profilaktycznej dawki 60 mg.
Wprost nie mogĂŞ siĂŞ nadziwiĂŚ, skÂąd ludzie majÂą tak jednostronnÂą wiedzĂŞ na temat szkodliwoÂści
witaminy C, a przy tym prawie nic nie wiedzÂą o jej zaletach dla organizmu?
Nie wiedzÂą rĂłwnieÂż o tym, iÂż bez niej nie bĂŞdziemy zdrowi, a ona sama jest niezbĂŞdna dla naszego
organizmu szczegĂłlnie podczas choroby i stosowania antybiotykĂłw, lekĂłw antykoncepcyjnych,
hormonalnych, sterydowych, przeciwbĂłlowych i wielu innych!!!
Dr F. Klenner w latach czterdziestych prowadzi³ badania naukowe i odkry³, i¿ wiêkszoœÌ przypadków
wirusa Ebola i z Marburga, ptasiej grypy (i jakiejkolwiek innej grypy) oraz gorÂączki zachodniego
Nilu jak wszystkich innych ostrych zakaÂżeĂą, mogÂą byĂŚ leczone witamina C (doustnie najlepiej z
bioflawonoidami poniewaÂż w przyrodzie kwas askorbinowy-witamina C wystĂŞpuje najczĂŞÂściej z
biflawonoidami, które zwielokrotniaj¹ si³ê witaminy C) lub zaleczone wielokrotnymi dawkami
askorbinianu sodu (witamina C aplikowana doÂżylnie).
Dzieje siĂŞ tak, poniewaÂż wszystkie te choroby w wyniku wytwarzanych przez pasoÂżyty toksyn
powodujÂą objawy i zabijajÂą z powodu ogromnej iloÂści wolnych rodnikĂłw!
Zastanawia równie¿ cel wprowadzania nas w b³¹d i dezinformowania na temat leczniczych
w³aœciwoœci witamin, minera³ów i przeciwutleniaczy, fa³szuj¹c z uporem prawdziwy obraz
witaminy C i "wkÂładajÂąc do jednego wora" naturalne formy witamin razem ze szkodliwymi
syntetykami??? Sk¹d wziê³o siê tak b³êdne podejœcie do witaminy C?
Witamina C (askorbinian) jest silnym antyoksydantem ( inaczej - przeciwutleniaczem ).
Oczyszcza komĂłrki z wolnych rodnikĂłw, dziaÂłajÂąc poprzez dostarczanie elektronĂłw
neutralizujÂących duÂże iloÂści wolnych rodnikĂłw czyli sprawcĂłw tych ciĂŞÂżkich i czĂŞsto
Âśmiertelnych chorĂłb.( a zwÂłaszcza z bioflawonoidami)
Oczywistym przykÂładem tego mĂłgÂłby byĂŚ ostry gnilec ogĂłlnoustrojowy, objawiajÂący siĂŞ
gorÂączkÂą krwotocznÂą. Okazuje siĂŞ, Âże zrĂŞcznie ukrywa siĂŞ fakt, iÂż nikt nie zaleca badaĂą na
poziom witaminy C we krwi u ciĂŞÂżko chorych pacjentĂłw z krwotokami, gdyÂż to sugerowaÂłoby
leczenie witaminÂą C.
Podczas kaÂżdej choroby infekcyjnej, w ogromnym stopniu roÂśnie zapotrzebowanie na
podawanie wiĂŞkszych iloÂści antyoksydantĂłw ( m.in. witamina C z bioflawonoidami , witamina
E, beta caroten, cynk, selen, koenzym Q10 )
Firmy farmaceutyczne nie majÂą widocznie interesu, aby lekarze skutecznie leczy tanimi
suplementami witaminy C i antyoksydantami - woli siĂŞ polecaĂŚ czĂŞsto mniej skuteczne w
leczeniu chemiczne leki farmakologiczne z ca³¹ gama skutków ubocznych, które przede
wszystkim tÂłumiÂą objawy i nie siĂŞgajÂą do przyczyny chorĂłb...
Organizmy naczelnych - maÂłpiatek, maÂłp, ludzi nie potrafiÂą wytwarzaĂŚ witaminy C z cukrĂłw prostych,
jak to czyniÂą niemal wszystkie pozostaÂłe krĂŞgowce z wyjÂątkiem Âświnek morskich. Widocznie w
procesie ewolucji naszych ga³êzi gatunkowych okaza³o siê, ¿e w¹troba ma tyle innych, niezbêdnych
dla prawidÂłowego funkcjonowania organizmu zadaĂą, a w pokarmach dostĂŞpnych w przyrodzie
znajduje siĂŞ wystarczajÂąco duÂżo ÂźrĂłdeÂł naturalnej witaminy C w postaci ÂświeÂżych owocĂłw i
warzyw.Czy wiesz, Âże przeliczajÂąc na czÂłowieka, u owczarka niemieckiego o masie ciaÂła ok. 32 kg,
dzienna produkcja wynosi ok. 25 gramĂłw (25000 mg) witaminy C?
Doktor Linus Pauling (dwukrotnie otrzymaÂł NagrodĂŞ Nobla) obliczyÂł, Âże nasi pradawni przodkowie,
myÂśliwi i zbieracze runa leÂśnego, spoÂżywali dziennie okoÂło 600 miligramĂłw witaminy C, karmiÂąc
siê chudym miêsem, warzywami i owocami. IloœÌ ta przekracza³a 10-krotnie dawkê wystarczaj¹c¹, by
zapobiec szkorbutowi i obecnie przyjĂŞtÂą dawkĂŞ dziennego zapotrzebowania organizmu na witaminĂŞ C.
Profesor Miladin Mirilov, jugosÂłowiaĂąski biochemik, specjalista w dziedzinie
Âżywienia, ekspert ÂŚwiatowej Organizacji Zdrowia: "ByÂłbym zaskoczony, gdyby
ktokolwiek zdoÂłaÂł udowodniĂŚ, Âże taka dawka witaminy C jest szkodliwa. To nie przypadek, Âże w
uregulowaniach Unii Europejskiej podniesiono do dawki 2000mg/dziennie"
Profesor medycyny z Alabamy, Emanuel Cheraskin przyjmujÂący 5 gram witaminy C dziennie
twierdzi: "Z doÂświadczeĂą wynika, iÂż przyjmowanie witaminy C moÂże dodaĂŚ lat Âżyciu i Âżycia
upÂływajÂącym latom".
Gyula Kulascar, biochemik, adiunkt Akademii Medycznej Pecs, odkrywca ukÂładu tzw. biernej
obrony organizmu przed nowotworami, wykorzystujÂącego rĂłwnieÂż witaminĂŞ C:
"To jest œmieszne! Do jakich uszkodzeù genetycznych mog³oby dojœÌ w ci¹gu szeœciu tygodni w
skutek tak maÂłej dawki? Na podstawie co najmniej 40 badaĂą klinicznych mogĂŞ stwierdziĂŚ, Âże witamina
C nie jest szkodliwa nawet w duÂżych dawkach."
Profesor ÂŚwiatosÂław ZiemlaĂąski z Instytutu ÂŻywnoÂści i Âżywienia, jeden z
najwybitniejszych w Polsce specjalistĂłw w dziedzinie prawidÂłowego Âżywienia: "To nie jest
wcale dowĂłd, ja nadal biorĂŞ 600-miligramowÂą dziennÂą dawkĂŞ witaminy C."
Wiadomo, Âże biochemik Linus Pauling, dwukrotny laureat nagrody Nobla przyjmowaÂł ok. 18 tysiĂŞcy
mg (tj.18 gram !!!) witaminy C dziennie przez ponad 30 lat. Wiemy juÂż, Âże umarÂł w wieku 94 i to nie z
powodu przedawkowania witaminy C.
ZwróÌmy uwagê, ¿e po¿ywienie ma³p zawiera blisko 50 razy wiêcej interesuj¹cej nas substancji
ni¿ ¿ywnoœÌ cz³owieka (tj. blisko 3 gramy dziennie). O tym, ¿e podawanie zwierzêtom du¿ych
iloÂści witaminy C jest niezbĂŞdne najlepiej wiedzÂą ludzie zajmujÂący siĂŞ hodowlÂą maÂłp do celĂłw
eksperymentalnych. Optymaln¹ dawkê dla ma³p ustalili metod¹ prób i b³êdów. Ciekawe, ¿e w
stosunku do ludzi nie poczyniono jeszcze takich ustaleĂą. Jeszcze raz powtĂłrzĂŞ Czy wiesz, Âże
przeliczajÂąc na czÂłowieka, u owczarka niemieckiego o masie ciaÂła ok. 32 kg, dzienna produkcja
wynosi ok. 25 gramĂłw (25000 mg) witaminy C?
Badania AmerykaĂąskiego Narodowego Instytutu Onkologicznego
wykazaÂły, Âże dzienna dawka 5 gram witaminy C zwiĂŞksza produkcjĂŞ
limfocytĂłw w organizmie, a dawka w granicach 10 g jest jeszcze
skuteczniejsza. Witamina C wykazuje zbawienny wpÂływ na naszych maÂłych
sojusznikĂłw - limfocyty T.
W odniesieniu do ukÂładu immunologicznegowitamina C wspiera
funkcjonowanie gruczo³ów nadnerczy w okresach natê¿onego
wysiÂłku, stymuluje produkcjĂŞ wÂłasnego interferonu niezwykle
pomocnego podczas leczenia w chorobach nowotworowych,
wzmacnia dziaÂłanie przeciwwirusowe, przeciwgrzybiczne i
przeciwbakteryjne biaÂłych krwinek.
NiedobĂłr witaminy C powoduje spadek liczby limfocytĂłw T, na
ktĂłrych opiera siĂŞ dziaÂłanie ukÂładu immunologicznego.
,,(�) Wirus Ebola i z Marburga, ptasiej grypy, wirus gorÂączki zachodniego Nilu, polio i wszelkich ostrych chorĂłb zakaÂźnych
mogÂą byĂŚ leczone albo zaleczane wielokrotnymi dawkami witaminy C
Wyniki z Marburga 3 maja 2005: PrzemysÂł farmaceutyczny, eksperci na temat gorÂączki krwotocznej = 280 drastycznych
przypadkĂłw Âśmierci, krwawienie, plucie krwiÂą, inne swoiste objawy szkorbutu
Badanie poziomu witaminy C we krwi = 0
PrĂłbne badanie kuracji askorbinowej = 0
Wyniki z Marburga 18 maja 2005:PrzemysÂł farmaceutyczny, eksperci na temat gorÂączki krwotocznej = 311 + 8 = 319
dramatycznych przypadkĂłw Âśmierci, krwawienie, plucie krwiÂą, inne swoiste objawy szkorbutu
Badanie poziomu witaminy C we krwi = 0
PrĂłbne badanie kuracji askorbinowej = 0
WiêkszoœÌ przypadków wirusa Ebola i z Marburga, ptasiej grypy, i gor¹czki zachodniego Nilu jak wszystkich ostrych i zaka¿eù
mogÂą byĂŚ leczone lub zaleczone wielokrotnymi dawkami askorbinianu sodu (witamina C aplikowana doÂżylnie). Dzieje siĂŞ tak,
poniewaÂż wszystkie te choroby powodujÂą objawy i zabijajÂą z powodu ogromnej iloÂści wolnych rodnikĂłw. Witamina C
(akorbinian) jako silny antyoksydant oczyszcza komĂłrki z wolnych rodnikĂłw, dziaÂłajÂąc poprzez dostarczanie elektronĂłw
neutralizujÂących duÂże iloÂści wolnych rodnikĂłw powodujÂących te choroby.
MĂłwiÂąc wprost, wszystkie te informacje muszÂą byĂŚ chowane w tajemnicy czy
teÂż sÂą specjalnie nie rozpowszechniane przed opiniÂą publicznÂą, poniewaÂż
mogÂłoby siĂŞ staĂŚ oczywistym dla kaÂżdej myÂślÂącej osoby, Âże skoro witamina C
moÂże leczyĂŚ Ebole, Marburg, gorÂączkĂŞ zachodniego Nilu i ptasiÂą grypĂŞ, to co w
przypadku innych chorĂłb zakaÂźnych i stanĂłw zapalnych?
A straciÂłby na tym przede wszystkim przemysÂł farmaceutyczny i ludzie z nim zwiÂązani. PrzemysÂł farmaceutyczny ÂściÂśle
wspó³pracuje z przemys³em naftowym i chemicznym.
JeÂżeli kaÂżdy wiedziaÂłby jak uÂżywaĂŚ duÂżych dawek witaminy C - askorbinianu doustnie i doÂżylnie, byÂłoby to finansowÂą
katastrofÂą dla przemysÂłu farmaceutycznego.
Zasadniczym pytaniem jest, czy sekret witaminy C moÂże byĂŚ zachowany w tajemnicy teraz, kiedy Internet wykrzykuje prawdĂŞ
caÂły czas. Telewizja, radio, magazyny, medyczne czasopisma, lekarze, farmaceuci, prawnicy, politycy, wydawcy naukowi mogÂą
siĂŞ na to zgodziĂŚ, bĂŞdÂąc tym w ogromnym stopniu finansowo zainteresowani, ale Internet nie. Ten sekret witaminy C kosztuje
tryliony dolarów i miliony istnieñ przez lata. A za to p³acimy MY podatnicy do kieszeni PANÓW Z PRZEMYS£U
FARMACEUTYCZNEGO.
O LECZENIU RÓWNIE¯ GRYPY
W latach 30-tych ubiegÂłego stulecia Dr.med. Frederik Klenner z uznaniem komentowaÂł lecznicze
dziaÂłanie witaminy C. O tym, Âże moÂże zahamowaĂŚ rozwĂłj chorĂłb szczegĂłlnie wirusowych
stanĂłw zakaÂźnych u dzieci w przeciÂągu minut lub godzin od podania uderzeniowej dawki
witaminy, przekonaÂł siĂŞ eksperymentujÂąc na wÂłasnej rodzinie. Jako jeden z pierwszych
zauwaÂżyÂł i opisaÂł zjawisko spadku witaminy C we krwi osĂłb cierpiÂących na choroby zakaÂźne.
OstroœÌ niedoboru zale¿a³a od d³ugoœci trwania choroby i nasilenia
objawĂłw. WydawaÂło mu siĂŞ jasne, Âże wiele tego rodzaju przypadkĂłw jest bezpoÂśrednim
nastĂŞpstwem powaÂżnego braku witaminy w C w organizmie, graniczÂącego z niedoborem
powodujÂącym szkorbut.
Witamina C jest niezbĂŞdnym budulcem substancji miĂŞdzykomĂłrkowej, tworzÂącej wiÂązania
wÂłoskowatych naczyĂą krwionoÂśnych. ÂŁÂącza te mogÂą ulec osÂłabieniu, w wyniku, czego bakterie lub
wirusy mogÂą przenikaĂŚ do mĂłzgu. Gdy stĂŞÂżenie witaminy C we krwi spada do poziomu 1 mg na litr,
wÂłoskowate naczynia krwionoÂśne stajÂą siĂŞ szczegĂłlnie Âłamliwe.
Dopiero 6 g witaminy C (najlepiej z bioflawonoidami)
dziennie podawane na poczÂątku infekcji
przeziĂŞbienia (dawka uderzeniowa do jedzenia) i 1 g
(do jedzenia) w ciÂągu kolejnych dni utrzymywaÂło
fagocytozĂŞ na odpowiednim poziomie. Witamina C z
bioflawonoidami powinna byĂŚ zaÂżywana w trakcie
posiÂłkĂłw!!! choĂŚby dlatego, Âże w PRZYRODZIE
wystĂŞpuje tylko!!! w tym co nazywamy naszym
jedzeniem.

[Thotal]

Dygresja: Nie widziaÂłem, ani nie sÂłyszaÂłem nigdy aby
tabletki, kapsuÂłki, proszki czy ampuÂłki wyrastaÂły na drzewach,
krzewach czy na czymkolwiek innym gdziekolwiek w NATURZE.
ZaÂżywajÂący witaminĂŞ C odczuli zauwaÂżalna ulgĂŞ i zmniejszenie
nasilania objawĂłw. Niezwykle interesujÂący jest teÂż fakt, Âże u
pacjentĂłw rozpoczynajÂących kuracjĂŞ 6 g od razu pierwszego dnia
choroby bardzo rzadko pojawiaÂły siĂŞ komplikacje w postaci wtĂłrnych
infekcji bakteryjnych. Podczas przeziĂŞbienia dr Clark (biochemik) poleca dla
osĂłb dorosÂłych podanie dawki uderzeniowej 6 do 10 gram witaminy C dla
wspomoÂżenia neutralizacji mykotoksyn. Zdaniem dr Clark, leukocyty nadal
potrzebowaĂŚ bĂŞdÂą ok. 5 godzin, aby odzyskaĂŚ zdolnoÂści obronne. Chorym na
infekcje wirusowe czĂŞsto podaje siĂŞ profilaktycznie antybiotyki przeciw wtĂłrnym
infekcjom bakteryjnym, co znacznie osÂłabia ich wÂłasny ukÂład obronny i rĂłwnieÂż
wymaga dodatkowego podania witaminy C oraz antyoksydantĂłw. Dawka 250
mg witaminy C dziennie nie wystarcza, by podnieœÌ stê¿enie witaminy C do
poziomu zapewniajÂącego wÂłaÂściwy przebieg fagocytozy.
W 1977 roku doktor J.Asfora przeprowadziÂł jedno z najdoskonalszych do tej pory badaĂą nad
leczniczymi wÂłaÂściwoÂściami witaminy C. W eksperymencie uczestniczyÂło stu trzydziestu trzech
studentĂłw medycyny, lekarzy i pacjentĂłw miejscowego oÂśrodka zdrowia, ktĂłrym podawano tysiÂąc
miligramĂłw witaminy C (porĂłwnywalne dawki do np. dwie tabletki C PLUS trzy razy dziennie lub 2 x
po 1 tabl. C 500), albo placebo. NiektĂłrzy rozpoczĂŞli kuracjĂŞ juÂż pierwszego dnia przeziĂŞbienia, a inni
drugiego, jeszcze inni trzeciego. ZaÂżywajÂący witaminĂŞ C odczuli zauwaÂżalnÂą ulgĂŞ w nasileniu
objawĂłw. Niezwykle interesujÂące jest teÂż fakt, ze u pacjentĂłw rozpoczynajÂących kuracjĂŞ od razu
pierwszego dnia choroby bardzo rzadko pojawiaÂły siĂŞ komplikacjĂŞ w postaci wtĂłrnych infekcji
bakteryjnych. Inaczej, niÂż u pacjentĂłw nie biorÂących witamin lub rozpoczynajÂących kuracjĂŞ drugiego
lub trzeciego dnia choroby. WÂśrĂłd pacjentĂłw rozpoczynajÂących kuracjĂŞ witaminÂą C pierwszego dnia
choroby, tylko w trzynastu procentach przypadkĂłw zanotowano wtĂłrne infekcjĂŞ bakteryjne. W grupie
pacjentĂłw rozpoczynajÂących kuracjĂŞ drugiego dnia ofiarÂą powikÂłaĂą padÂło dwadzieÂścia procent
badanych, analogiczny wynik wyniĂłsÂł czterdzieÂści siedem procent w grupie rozpoczynajÂących kuracjĂŞ
trzeciego dnia. WÂśrĂłd chorych zaÂżywajÂących placebo powikÂłania w postaci wtĂłrnych infekcji
bakteryjnych pojawiÂły siĂŞ w trzydziestu dziewiĂŞciu procentach przypadkĂłw. Witamina C wpÂływa teÂż
bezpoÂśrednio na przeciwciaÂła, czyli biaÂłka utworzone w biaÂłych krwinkach typu B, ktĂłrych zadanie
polega na rozpoznawaniu i niszczeniu okreÂślonych bakterii. U zdrowych studentĂłw, ktĂłrzy otrzymywali
profilaktycznie dawkĂŞ 1 grama witaminy C przez okres 75 dni stwierdzono po zakoĂączeniu podawania
witaminy C znaczny wzrost liczby przeciwciaÂł niezbĂŞdnych do walki z bakteriami i wirusami.
W piÂśmie Journal of the American Medical Association sprawozdanie z badaĂą potwierdzajÂących
wartoœÌ witaminy C w leczeniu schorzeù dzieciêcych. Dziewiêcioro dzieci chorych na koklusz leczono
podajÂąc witaminĂŞ C. Dawka wynosiÂła poczÂątkowo 500 mg dziennie, zmniejszano jÂą stopniowo o sto
miligramĂłw dziennie aÂż do osiÂągniĂŞcia dawki stu miligramĂłw, ktĂłrÂą utrzymywano aÂż do wyzdrowienia
dziecka. Pacjenci otrzymujÂący witaminĂŞ C zdrowieli w ciÂągu piĂŞtnastu do dwudziestu piĂŞciu dni, a
dzieci otrzymujÂące szczepionkĂŞ zdrowiaÂły po przeciĂŞtnie trzydziestu czterech dniach. ImponujÂąco
przedstawia siĂŞ jeden aspekt tej kuracji: w przypadkach, gdy podawanie witaminy rozpoczĂŞto w fazie
kataralnej choroby, "uda³o siê ca³kowicie unikn¹Ì fazy spazmodycznej (wykrztuœnej)".
Witamina C ³¹czy siê z wirusem, bakteri¹ lub substancj¹ chemiczn¹,
tworzÂąc nowy zwiÂązek, ktĂłry musi zostaĂŚ utleniony przez dalsze iloÂści
witaminy C.
I W TYM MIEJSCU WSPOMNE O ANTYWIRUSOWYM DZIAÂŁANIU SREBRA KOLOIDALNEGO
Ag 100, które wspó³dzia³aj¹c z witamin¹ C dos³ownie utlenia (spala) niszcz¹c wirusy
w tym i wirusy jakiejkolwiek grypy.
Pierwsza dawka 30ml do jedzenia, a nastĂŞpnie 10ml do jedzenia trzy razy dziennie nie dÂłuÂżej niÂż
jeden miesiÂąc po ktĂłrym powinna nastÂąpiĂŚ 10 dniowa przerwa. Dlatego leczenie witaminÂą C naleÂży
kontynuowaĂŚ przez dÂłuÂższy czas nawet po wystÂąpieniu pierwszych oznak polepszenia. W
odniesieniu do uk³adu immunologicznego witamina C wspiera funkcjonowanie gruczo³ów
nadnerczy natĂŞÂżonego wysiÂłku, stymuluje produkcjĂŞ interferonu, tym samym wzmacnia
dziaÂłanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne biaÂłych krwinek. NiedobĂłr witaminy C
powoduje spadek liczby limfocytĂłw T, na ktĂłrych opiera siĂŞ dziaÂłanie ukÂładu
immunologicznego. A przecieÂż tworzÂą one pierwszÂą liniĂŞ obrony w walce z wirusami i bakteriami
atakujÂącymi nasz organizm. Witamina C dziaÂła stymulujÂąco na ukÂład odpornoÂściowy, powodujÂąc
wzrost poziomu silnego antyoksydantu glutationu, niezbĂŞdnego dla prawidÂłowego dziaÂłania
obronnoÂści organizmu. Wysoki poziom witaminy C w organizmie sprzyja tworzeniu maksymalnych
zasobĂłw glikogenu w wÂątrobie i wzmocnieniu jej czynnoÂści odtruwajÂących. W okresie infekcji moÂżesz
bezpiecznie zwiĂŞkszyĂŚ spoÂżycie do 10 gramĂłw dziennie. Ze zwiĂŞkszeniem dawek wg Dr R. Williams
nie wi¹¿e siê zupe³nie ¿adne niebezpieczeùstwo toksykacji, szczególnie w przypadku krótkotrwa³ych
kuracji. W prowadzonych badaniach nie stwierdzono Âżadnych zaburzeĂą nawet po dziennych dawkach
rzĂŞdu 10 g podawanych w ciÂągu kilku lat. Brakuje teÂż dowodĂłw, ktĂłre mogÂłyby potwierdziĂŚ zwiÂązek
miĂŞdzy przyjmowaniem naturalnej witaminy C a powstawaniem kamicy ukÂładu moczowego, co moÂże
mieĂŚ miejsce w przypadku przyjmowania syntetycznej witaminy C i spoÂżywania duÂżej iloÂści biaÂłek
zwierzĂŞcych oraz np. pasteryzowanego mleka --- aby wyeliminowaĂŚ to zagroÂżenie naleÂży uwzglĂŞdniĂŚ
w diecie warzywa i owoce, przyprawy czyli jeœÌ czy te¿ za¿ywaÌ jednoczeœnie bioflawonoidy np.
wyci¹g z pestek grejpfruta (np.citrosept), albo jeœÌ owoc dzikiej ró¿y, porzeczki czarnej, g³ogu, chrzan,
bazylia, naĂŚ z pietruszki i innych jadalnych roÂśli zawierajÂących bioflawonoidy acerola, camucamu,
amalaki . Nie potwierdziÂły siĂŞ takÂże obawy, Âże witamina C sprzyja gromadzeniu w organizmie
nadmiaru iloÂści Âżelaza.
G³êboko wierzê, ¿e witamina ta stanie w
rzĂŞdzie najskuteczniejszych ÂśrodkĂłw
antybakteryjnych, antywirusowych i
podnosz¹cych sprawnoœÌ uk³adu
odpornoÂściowego.
I JESZCZE RAZ POWTÓRZÊ Czy wiesz, ¿e przeliczaj±c na cz³owieka, u
owczarka niemieckiego o masie ciaÂła ok. 32 kg, dzienna produkcja wynosi
ok. 25 gramĂłw (25000 mg) witaminy C?
Przepraszam moÂże ktoÂś mi wytÂłumaczy dlaczego
czÂłowiekowi ma wystarczyĂŚ 60miligramĂłw/dziennie
witaminy C - maÂłpa w ZOO Âżeby byÂła zdrowa musi
spoÂżyĂŚ 3000miligramĂłw na dzieĂą, a pies (rasy
owczarek niemiecki) Âżeby normalnie funkcjonowaÂł
musi dziennie wyprodukowaĂŚ 25000miligramĂłw w
ciÂągu dnia. Chyba, chyba ktoÂś nas robi w ...konia z
t± witamin± C POWTÓRZMY cz³owiek 60mg, ma³pa
3000mg, a pies 25000mg.
Barszcz ukraiùski wed³ug Go³êbia:
Rosó³ z miêsem ch³odny -- doœÌ du¿o(miêso zawiera lizynê, argininê i ornitynê,
ktĂłre uczestniczÂą z witaminÂą C w obronie organizmu przed jakÂąkolwiek grypÂą)
Sparzone warzywa pokroiĂŚ w miarĂŞ maÂłe kawaÂłki (powinien zawieraĂŚ na pewno kapustĂŞ,
cebulĂŞ, fasolĂŞ, czosnek, nie ÂżaÂłowaĂŚ majeranku, tymianku, kminku) dodaĂŚ do rosoÂłu
zagotowaĂŚ tak aby byÂły aldente nie gotowaĂŚ, po zagotowaniu dodaĂŚ jednÂą, dwie, trzy ÂłyÂżki
mi¹¿szu porzeczki, dzikiej ró¿y itd. co chcecie z roœlin, (które zawieraj¹ du¿e dawki witaminy c
z bioflawonoidami i nie gotowaĂŚ poniewaÂż witamina c rozkÂłada sie podczas gotowania).
Przed samym spoÂżyciem kiedy zupa ostygnie i jest gotowa do jedzenia w pierwszym dniu
dodaĂŚ 6gramĂłw=6000miligramĂłw lewokrĂŞtnego kwasu askorbinowego - witaminy C (ktora jest
Âłatwo rozpuszczalna w wodzie), a w nastepnych dniach 1g(1000mg) do 1,5g(1500mg) witaminy
C.
MoÂżna dodaĂŚ Ag 100 (srebro koloidalne) w dawkach wymienionych wyÂżej. (przy pierwszym
posi³ku 30ml póŸniej trzy razy 10ml dziennie do jedzenia)
W trakcie grypy wskazane jest zaÂżywanie chlorku magnezu np leku Slowmag 3razy dziennie
jednÂą do dwĂłch tabletek tego preparatu do jedzenia.
A takÂże jednej tabletki multiwitaminy z mikroelementami na dzieĂą jakiejÂś zaufanej FIRMY, ktĂłrej
skÂładniki sÂą potrzebne do lepszego dziaÂłania witaminy C.
Temperatury do 38 stopni Celsjusza nie naleÂży zwalczaĂŚ - jest dobra.
Chlorek magnezu powoduje wielki wzrost (az do 4 razy) sily fagocytowej
(niszczenia bakterii) bialych cialek krwi - limocytĂłw T.
Jak dziaÂła srebro koloidalne Ag 100
Zaobserwowano, Âże samo wyszukuje zarazki w organizmie, przyciÂąga je swym dodatnim
Âładunkiem i niszczy niezbĂŞdne im do Âżycia enzymy. Beztlenowe bakterie i wirusy po prostu
utlenia, czyli spala. Z tego powodu nazywane jest srebrnym pociskiem. Nie atakuje w sposĂłb
schematyczny, ale inteligentny. DziĂŞki temu podczas blisko stuletnich badaĂą nad Srebrem
Koloidalnym, nie zaobserwowano istnienia odpornych na nie organizmĂłw chorobotwĂłrczych.
Srebro koloidalne ochrania rĂłwnieÂż ukÂład odpornoÂściowy i pomaga mu siĂŞ zregenerowaĂŚ.
JednoczeÂśnie samo tworzy w naszym ciele ukÂład obronny, skuteczny przeciwko
chorobotwĂłrczym organizmom. Dodatkowo Srebro koloidalne oczyszcza organizm z martwych
ciaÂł mikrobĂłw i wydalanych przez nie toksyn. Pomaga uregulowaĂŚ trawienie, Âłagodzi infekcje
skĂłry i goi zakaÂżone rany. DziaÂłajÂąc w ten sposĂłb srebro koloidalne okazuje siĂŞ byĂŚ bardziej
skuteczne, niÂż zwykÂłe antybiotyki.
Lekarze coraz czĂŞÂściej nie sÂą w stanie poradziĂŚ sobie z nowymi odmianami wirusĂłw i bakterii.
Przy pomocy antybiotykĂłw bezskutecznie walczÂą z grzybami, droÂżdÂżami i innymi pasoÂżytami
atakujÂącymi nasz organizm. Stajemy siĂŞ coraz sÂłabsi, a nasz system immunologiczny coraz
czĂŞÂściej dziaÂła nieskutecznie.
Bardzo proszĂŞ tĂŞ informacje wydrukowaĂŚ i skonsultowaĂŚ ze swoim leczÂącym
lekarzem przecieÂż to leczenie czy dieta nie wyklucza stosowania ich terapii.
POZDRAWIAM
lek.med. GRZEGORZ GO£ÊBIEWSKI
! UWAGA !
( adnotacja dodana przez fnbg.org)
WSZYSTKIE SFORMUÂŁOWANIA ODNOÂŚNIE WITAMINY C MIAÂŁY
MIEJSCE JEDYNIE W ODNIESIENIU DO WITAMINY C
POCHODZ¡CEJ Z NATURALNYCH ¬RÓDE£. WITAMINA C
EKSTRACHOWANA Z NATURALNYCH PRODUKTÓW MA
PRAKTYCZNIE 100% PRZYSWAJALNO¦Æ I NIE WYKAZUJE
SKUTKÓW UBOCZNYCH NATOMIAST SYNTETYCZNE PRODUKTY
PRZEMYSÂŁU FARMACEUTYCZNEGO NAZYWANE POTOCZNIE
"WITAMIN¡ C" PRZYSWAJAJ¡ SIÊ JEDYNIE W OKO£O 7%
I MOG¡ POWODOWAÆ SKUTKI UBOCZNE.
PRZED ZAKUPIENIEM WITAMINY C PROSZÊ SIÊ KONIECZNIE
UPEWNIÆ I¯ MACIE PAÑSTWO DO CZYNIENIA Z PRODUKTEM
NATURALNYM. WITAMINA C SPRZEDAWANA W APTEKACH
ZWYKLE JEST SYNTETYCZNA !!! W PRAWDZIWÂĄ WITAMINE C
POCHODZENIA NATURALNEGO MO¯NA SIÊ PÓKI CO JESZCZE
LEGALNIE ZOPATRZYÆ W SKLEPACH ZIELARSKICH
I TYCH ZE ZDROWA ÂŻYWNOÂŚCIÂĄ.
( SFORMU£OWANIE "LEGALNIE ZAOPATRZYÆ" ODNO¦I SIÊ DO DZIA£AÑ KOMISJI
ÂŻYWNOÂŚCIOWEJ "CODEX ALIMENTARIUS" DÂĄÂŻÂĄCEJ DO ELIMINOWANIA Z RYNKU
¦RODKÓW NATURALNYCH LUB UTRUDNIANIA DOSTÊPU DO NICH NA RZECZ ¦RODKÓW
SYNTETYCZNYCH PRODUCENTÓW KTÓRYCH FAWORYZYJE SIÊ PODCZAS PROCESÓW
USTALANIA PRIORYTETÓW LEGISLACYJNYCH DLA KRAJÓW CZ£ONKOWSKICH CODEXU)
UWAGI TÊ BÊD¡ TE¯ MIEÆ CZÊSTO ZASTOSOWANIE DO INNYCH
WITAMIN I MINERA£ÓW, TWORY SYNTETYCZNE POMIMO
ZGODNOÂŚCI BUDOWY NIE SÂĄ TYM SAMYM CO NATURALNE, ICH
PRZYSWAJALNO¦Æ JEST ZNIKOMA, TRWA£O¦Æ WI¡ZAÑ
NIESTA£A ORAZ CZESTO POWODUJ¡ WIELE SKUTKÓW
UBOCZNYCH ( ST¡D TE¯ CORAZ WIÊCEJ ARTYKU£ÓW
ATAKUJ¡CYCH WITAMINÊ C JAKO POTENCJALNIE
NIEBEZPIECZNÂĄ, JEDNAK PRZYKÂŁADY "NAUKOWE" MAJÂĄCE TO
UDOWODNIÆ OPIERAJ¡ SIÊ NA SKUTKACH WYWO£ANYCH
PRZEZ SYNTETYKI O CZYM SIÊ MILCZY W TYCH BADANIACH

[Dariusz]

W wÂątku o szczepieniach, Janeth zamieÂściÂła cytat o witaminie C:

Witamina C (kwas askorbinowy) jest dobra na przeziĂŞbienia

To jeden z mitów. Tymczasem szeroko zakrojone badania kliniczne, w których analizie poddano ³¹cznie ponad 6 tysiêcy przypadków infekcji dróg oddechowych, wykaza³y, ¿e w³¹czenie witaminy C w dawce co najmniej 200 mg do leczenia po wyst¹pieniu objawów przeziêbienia nie powodowa³o zmniejszenia nasilenia objawów i czasu trwania choroby w porównaniu z placebo. Nie wykazano równie¿ skutecznoœci witaminy C w zapobieganiu infekcji, poza sytuacjami, w których podejmuje siê du¿¹ aktywnoœÌ fizyczn¹ (bieganie maratonów, jazda na nartach) na du¿ym mrozie. Wówczas witamina C w dawce 200 mg zmniejsza ryzyko nabawienia siê przeziêbienia o 50%.

Ca³oœÌ do przeczytania: http://www.medonet.pl/zdrowie-na-co-dzien,artykul,1599139,1,dziesiec-medycznych-mitow,index.html

Nie jestem specjalistÂą, jednak z moich skromnych informacji o tej witaminie wynika, ze zacytowany artykuÂł napisaÂł ktoÂś nie do koĂąca doinformowany. Taki stan rzeczy moÂże mieĂŚ rzeczywiÂście istnienie, jednak w odniesieniu do farmakologicznej wit. C. Ta naturalna oddziaÂływuje na nasz organizm zupeÂłnie inaczej, tzn. skuteczniej.
Ale po co bĂŞdĂŞ siĂŞ wymÂądrzaÂł skoro fachowcy lepiej to oddadzÂą:

NATURALNA WITAMINA C 500
(witamina C 500mg)

Laureat nagrody Nobla (ÂściÂślej – dwĂłch nagrĂłd Nobla), pisarz, fizyk, i chemik,  prof. dr hab. Linus Pauling, przez caÂłe dziesiĂŞciolecia cierpiaÂł pod ostrzaÂłem niezasÂłuÂżonej krytyki za swoje entuzjastyczne poglÂądy na temat witaminy C. Prawdopodobnie najwiĂŞksza pogarda spotkaÂła jego wczesne prace poÂświĂŞcone antyrakowemu dziaÂłaniu tej witaminy. Na pró¿no publikowaÂł dowody potwierdzajÂące swojÂą teoriĂŞ – lekarze alopaci ani o krok nie ruszyli siĂŞ z wygodnie okapanych pozycji odrzucajÂących Âświadectwo o potencjale witamin jako ÂśrodkĂłw leczniczych. Od jakiegoÂś czasu sytuacja zaczĂŞÂła siĂŞ zmieniaĂŚ na korzyœÌ zwolennikĂłw poglÂądĂłw Paulinga. W 1991 roku placĂłwka cieszÂąca siĂŞ renomÂą w Âświecie nauk medycznych, Narodowy Instytut Rakowy, zorganizowaÂł sympozjum poÂświĂŞcone udziale witamin C w leczeniu chorĂłb nowotworowych.

WedÂług doktor Gladys Block, specjalisty epidemiologa z WydziaÂłu Zapobiegania Rakowi tegoÂż Instytutu, witamina C dowiodÂła swej wartoÂści jako czynnik zapobiegajÂący rakowi pÂłuc, krtani, jamy ustnej, przeÂłyku, Âżo³¹dka, okrĂŞÂżnicy, odbytnicy, trzustki, pĂŞcherza moczowego, szyjki macicy, ÂśluzĂłwki macicy, sutka oraz zÂłoÂśliwego guza mĂłzgu u dzieci. Z ogĂłlnej liczby  czterdziestu siedem badaĂą przeprowadzonych nad leczniczym oddziaÂływaniem witaminy C  trzydzieÂści cztery potwierdziÂły jej skutecznoœÌ. Naukowcy stwierdzili: „GdybyÂśmy mieli do czynienia dziaÂłaniem przypadku, tylko w jednym  lub dwĂłch z czterdziestu siedmiu podjĂŞtych eksperymentĂłw uzyskano by statystycznie znamienne wyniki”.
Rezultaty byÂły zaÂś nawet jeszcze bardziej zaskakujÂące : ludzie , ktĂłrzy nale¿¹ do grupy gĂłrnych dwudziestu piĂŞciu procent pod wzglĂŞdem iloÂści zaÂżywanej witaminy c, naraÂżeni sÂą na dwukrotnie mniejsze ryzyko zachorowaĂą na raka niÂż ludzie nale¿¹cy do grupy dolnych dwudziestu piĂŞciu procent – spoÂżywajÂących najmniejsze jej iloÂści.
...

Podstawowe zasady stosowania naturalnej witaminy C.

Witamina C jest skÂładnikiem odÂżywczym niezbĂŞdnym dla prawidÂłowego przebiegu caÂłego szeregu funkcji organicznych. WiĂŞkszoœÌ ludzi nie otrzymuje ostatecznej iloÂści tej witaminy w spoÂżywanych pokarmach . Z pewnoÂściÂą dzieje siĂŞ tak w okresach szczegĂłlnie zwiĂŞkszonego zapotrzebowania. W jaki sposĂłb zapewniĂŚ sobie wystarczajÂącÂą  iloÂści tej witaminy w spoÂżywanych pokarmach. Z pewnoÂściÂą dzieje siĂŞ tak w okresach szczegĂłlnie zwiĂŞkszonego zapotrzebowania.  W jaki sposĂłb zapewniĂŚ sobie wystarczajÂąca iloœÌ tej witaminy i  skÂąd siĂŞ dowiedzieĂŚ,  kiedy wzrasta zapotrzebowanie organizmu?

PamiĂŞtaj, Âże w przypadku witaminy C margines bezpieczeĂąstwa jest szeroki. Nikomu nie zaszkodzi codzienna dawka 500 mg. TÂą iloœÌ wÂłaÂściwie moÂżna  by okreÂśliĂŚ jako absolutne minimum.

Dr Pauling zalecaÂł od 1000  - 18 000mg dziennie.
...

http://www.faceci.com.pl/witamina.html

OczywiÂście, jest duÂżo wiĂŞcej informacji o tej witamince, pochodzÂących z innych ÂźrĂłdeÂł.
Wystarczy w google wpisaĂŚ "naturalna witamina C" i mamy.

[east]

Witam
Za³o¿y³em ten temat bo po pierwsze o witaminie C nie znalaz³em tematu, po drugie te informacje, które s¹ dostêpne w ró¿nych w¹tkach s¹ szcz¹tkowe i porozrzucane, a przez to ma³o przejrzyste, a po trzecie to chcia³bym siê z Wami podzieliÌ swoimi doœwiadczeniami w za¿ywaniu witaminy C. Tej naturalnej.

Do regularnego poÂżerania wit C namĂłwiÂła mnie znajoma pani, ktĂłra prowadzi sklep ze zdrowÂą ÂżywnoÂściÂą. Kobiecina juÂż po 60 tce , ale Âżwawa jak 30tka
KtĂłregoÂś dnia przyszÂła do mnie odbiĂŚ sobie na ksero kilka stron o wit C. CzytaÂłem sporo kiedyÂś o medycynie komĂłrkowej to mogliÂśmy sobie porozmawiaĂŚ.
Z plotek od niej zasÂłyszanych wynikaÂło, Âże naturalna wit C pomogÂła komuÂś pozbyĂŚ siĂŞ nawet miaÂżdÂżycy
 O skutecznoÂści wit C sÂłyszaÂłem nie raz, ale byla to wiedza czysto teoretyczna, albo z kuracji  babci -  herbata z miodem i du¿¹ iloÂściÂą cytryny
Dodatkowo jestem alergikiem uczulonym na trawy  i w sezonie pylenia ( tak od maja do wrzeÂśnia, a wiĂŞc najlepszy czas ) miaÂłem uci¹¿liwe napady kataru , kichania i dusznoÂści. Bylo tak od dziecka, a lekarze alergolodzy dodatkowo przekonywali mnie, Âże z wiekiem te dolegliwoÂści siĂŞ jeszcze pognĂŞbiÂą i w zwiÂązku z tym trzeba regularnie odwiedzaĂŚ gabinet lekarski poddajÂąc siĂŞ okresowym odczulaniom.

Nigdy nie moglem siĂŞ pogodziĂŚ z tym, Âże ma mi byĂŚ tylko gorzej. DziĂŞki wspomnianej znajomej od ponad roku  wyprĂłbowaÂłem ró¿ne suplementy naturalnej wit C, dziĂŞki ktĂłrej w "cudowny " sposĂłb alergia przestaÂła mi w ogĂłle dokuczaĂŚ, a wszelkie infekcje majÂą u mnie niezwykle Âłagodny przebieg.

Otó¿ sekret tkwi w tym, Âże witamina C powinna po pierwsze byĂŚ "lewoskrĂŞtna", a po drugie musi dziaÂłaĂŚ w po³¹czeniu z czymÂś jeszcze  - na przykÂład bioflawonidami i wapnem. Efekt synergii zapewnia lepszÂą wchÂłanialnoœÌ tej witaminy do komĂłrek oraz jej dÂłuÂższe dziaÂłanie. Bioflawonidy sÂą ÂźrĂłdÂłem antyoksydantĂłw , sÂą poÂżeraczami wolnych rodnikĂłw w organizmie.

Syntetyczna witamina, ktĂłrÂą sprzedajÂą nam w aptekach to maks dawka  0,2 mg  z czego wiĂŞkszoœÌ zostaje wypÂłukana z organizmu zanim siĂŞ wchÂłonie, a to co siĂŞ wchÂłonie moÂże odkÂładaĂŚ siĂŞ w ÂżyÂłach oraz w nerkach , jeÂśli to przedawkujemy.
Naturalna witamina C , ktĂłra rzeczywiÂście pomaga nie odkÂłada siĂŞ w nerkach, tylko jest w caÂłoÂści transportowana do komĂłrek.
Suplement, który mnie polecono zawiera wysoko przyswajaln¹ formê witaminy C o neutralnm pH przyjazn¹ dla ¿o³¹dka , wzbogacona ekstraktem z bioflawonidów cytrusowych z dodatkiem dzikiej ró¿y, aceroli i rutyny .
Preparat dostarcza odpowiednio proporcjonalne iloœci niezwykle aktywnych bioflawoniów, rutyny i hesperydyny, które w naturalny sposób pomagaj¹ utrzymaÌ przez d³u¿szy czas wysoki poziom witaminy C w komórkach. Dla w³aœciwego dzia³ania preparat zawiera równie¿ sproszkowan¹ dzik¹ ró¿ê i acerole. Sk³adniki te w sposób naturalny i aktywny potêguj¹ dzia³anie witaminy C.

MoÂżna rĂłwnieÂż spoÂżywaĂŚ witaminĂŞ naturalnÂą wprost z warzyw i owocĂłw. W Europie to Acerola zawiera podobno najwiĂŞcej latwo przyswajalnej witaminy C


Inne Ÿródla podaj¹, ¿e to owoce ró¿y zawieraj¹ jej najwiêcej :
Wielkim Ÿród³em naturalnej witaminy C w przyrodzie jest owoc ró¿y. Temu symbolowi m³odoœci, od wieków przypisywano znakomite w³aœciwoœci lecznicze. Wyhodowane przez polskiego badacza - Jana Milewskiego, gatunki wysokowitaminowe zawieraj¹ a¿ 15 razy tyle witaminy C co czarne porzeczki lub naÌ pietruszki, a 100 razy wiêcej ni¿ mi¹¿sz pomaraùczy, cytryn lub grejpfrutów. Tylko 1/4 szklanki soku (wyci¹gu) ze œwie¿ych owoców ró¿y polskiej, wypita przez dzieci, a 1/2 szklanki konsumowana przez osobê doros³¹, uzupe³nia ca³kowicie nasz¹ codzienn¹ dietê w naturaln¹ witaminê C.
(..)
Princes¹ wœród warzyw bogatych w witaminê C jest papryka. Wystarczy zjeœÌ 7,5 dekagramów zielonej papryki, aby pokryÌ dzienne zapotrzebowanie na tê witaminê. Warto wiedzieÌ, ¿e tak¹ sam¹ iloœÌ tej witaminy dostarczy nam 14 dag cytryn, 12 dag kiwi i a¿ 17 dag grejpfruta. Koniecznie trzeba dodaÌ, ¿e wraz ze wzrostem papryki iloœÌ witaminy C maleje. Jednak w nagrodê zwiêksza siê iloœÌ witaminy A. Coœ za coœ.

http://www.w-spodnicy.pl/Tekst/Zdrowie/527966,1,Witamina-c--zrodla-witaminy-c--w-czym-wystepuje-witamina-c.html

MoÂżna by siĂŞ spieraĂŚ na temat co zawiera wiĂŞcej wit C, ale po co ?
NajwaÂżniejsze , Âżeby pamiĂŞta o jej codziennym przyjmowaniu .
UwaÂża siĂŞ, Âże dzienna dawka dla osoby dorosÂłej to okolo 200 mg.
Ale z kolei pies samodzielnie wytwarza aÂż 5 gram ( 5000 mg) wit C dziennie !

Ile zatem powinien tak naprawdê zjeœÌ cz³owiek aby byl zdrowy ?

Ja stosujĂŞ dawkĂŞ minimum 2 gramy ( 2000 mg ) dziennie  poÂżerajÂąc do 4 tabletek naturalnej wit C ( ester C plus) do lekarzy nie chodzĂŞ  i nie mam Âżadnych ubocznych efektĂłw.

Dlaczego wiĂŞc zalecana dzienna dawka wit C jest tak niska ? Czy moÂże to byĂŚ dzialanie celowe ?

OgĂłlnie choroby sÂą wynikiem niedoborĂłw witamin i mineralĂłw. KomĂłrki nie majÂą czym siĂŞ broniĂŚ przed infekcjami i powaÂżniejszymi chorobami. Warto o tym pamiĂŞtaĂŚ. Ja siĂŞ przekonaÂłem, Âże nie naleÂży ufaĂŚ lekarskim zaleceniom co do dawek wit C.

Kilka uwag o tym jeszcze w nastĂŞpnym wÂątku, dotyczÂącym samych bioflawonidĂłw.

pozdr

[Dariusz]

ZaÂłoÂżyÂłem ten temat bo po pierwsze o witaminie C nie znalazÂłem tematu,

a choĂŚby tu:

http://www.cheops.darmowefora.pl/index.php?topic=5707.0

po drugie te informacje, które s¹ dostêpne w ró¿nych w¹tkach s¹ szcz¹tkowe i porozrzucane, a przez to ma³o przejrzyste,

Tu siĂŞ z TobÂą w zupeÂłnoÂści zgodzĂŞ.
Niechaj wiĂŞc ten wÂątek funkcjonuje niezaleÂżnie.

Powodzenia.

[barneyos]

Elo !!!!

I przy okazji rokitnik - mistrz Âświata w iloÂści naturalnej witaminy C i innych skÂładnikĂłw odpornoÂściowych - bije na gÂłowĂŞ inne roÂślinki. I roÂśnie wszĂŞdzie.

Jakby co tutaj wiĂŞcej info:

http://pl.wikipedia.org/wiki/Rokitnik_zwyczajny

[chanell]

Elo !!!!

I przy okazji rokitnik - mistrz Âświata w iloÂści naturalnej witaminy C i innych skÂładnikĂłw odpornoÂściowych - bije na gÂłowĂŞ inne roÂślinki. I roÂśnie wszĂŞdzie.

Jakby co tutaj wiĂŞcej info:

http://pl.wikipedia.org/wiki/Rokitnik_zwyczajny

Czy masz na myÂśli krzak w moim ogrodzie ?   Trzymam go tylko dlatego Âże zimÂą zerujÂą na nim ptaki .KupiÂłam ma³¹ roÂślinkĂŞ ( miaÂła byĂŚ miniaturka ) a teraz musze dwa razy do roku mocno obcinaĂŚ bo siĂŞ rozrasta.

[barneyos]

Tak, ptaki siĂŞ nieÂźle o niego bijÂą, LeĂŚ szybko to zbieraĂŚ, najlepszy czas po pierwszym mrozie, czyli teraz. receptury znajdziesz w necie. Polecam sok lub nalewkĂŞ, aczkolwiek trochĂŞ cierpki w smaku, trzeba duÂżo cukru. Proces obrĂłbki termicznej nie niszczy witaminy C. Albo spytaj o rokitnik w kaÂżdym sklepie zielarskim.

To jest bomba C-witaminowa.

[chanell]

Tak, ptaki siĂŞ nieÂźle o niego bijÂą, LeĂŚ szybko to zbieraĂŚ, najlepszy czas po pierwszym mrozie, czyli teraz.

Wole zostawiĂŚ go ptaszkom,on jest caÂły dla nich dodatkowo jeszcze kupujĂŞ sÂłoninkĂŞ i wieszam na gaÂłeziach drzew owocowych.