Dotyk uÂśmierzajÂący bĂłl - jak to w ogĂłle moÂżliwe?

[janneth]

Do stworzenia tego tematu natchnĂŞÂły mnie osobiste doÂświadczenia.
Nie wiem, czy ktoÂś z Was spotkaÂł siĂŞ z tym, dla mnie jest to ogromnym zaskoczeniem.
OkoÂło roku temu zaczĂŞÂłam mieĂŚ silne ataki bĂłlu w okolicy klatki piersiowej, byÂły one dÂługotrwaÂłe (nawet do 6 godzin), towarzyszyÂły im trudnoÂści z oddychaniem (wraÂżenie, jakby ktoÂś obwiÂązaÂł mnie sznurem na wysokoÂści Âżeber i ÂściskaÂł go coraz bardziej), ulgĂŞ przynosiÂły jedynie wymioty, ale i te nie przychodziÂły od razu. MyÂślaÂłam wĂłwczas, Âże to problemy z sercem, ale jestem osobÂą mÂłodÂą i byÂło to maÂło prawdopodobne. Jeszcze jednym wytÂłumaczeniem byÂł fakt, Âże wystÂąpiÂły one zaraz po zakoĂączeniu surowej 4-miesiĂŞcznej diety. ÂŻadne tabletki przeciwbĂłlowe nie pomagaÂły. PoszÂłam do lekarza, stwierdziÂł, Âże serduszko jest w porzÂądku, wydaÂł skierowanie na usg jamy brzusznej. Na USG okazaÂło siĂŞ, Âże mam piasek w woreczku ¿ó³ciowym i bĂŞdzie go trzeba usun¹Ì laparoskopowo. Lekarz powiedziaÂł, Âże ataki nie ustanÂą, a jedyne, czym mogĂŞ siĂŞ podczas nich ratowaĂŚ, to dziaÂłajÂąca rozkurczowo NO-SPA. Ona jednak nie pomaga. ÂŻeby juÂż dÂłuÂżej siĂŞ  nie rozpisywaĂŚ, przejdĂŞ do meritum.
Wczoraj mia³am nastêpny silny atak bólu. Mêczy³am siê z nim ju¿ oko³o godzinê i nagle po prostu zaczê³am delikatnie dotykaÌ okolc mojego pêpka. Wykonywa³am kuliste powolne ruchy po jego bokach i pod nim jednym palcem. Czu³am jak ból powoli odchodzi. Nie minê³a nawet minuta jak by³am w stanie wstaÌ, uœmiechn¹Ì siê do zmartwionego narzeczonego (który ju¿ siedzia³ z telefonem gotowy dzwoniÌ po pogotowie) i dalej kontynuowaÌ wykonywanie moich codziennych obowi¹zków.
To by³ drugi raz, kiedy "zabi³am" ogromny ból delikatnym dotykiem. Za pierwszym razem t³umaczy³am to sobie jako przypadek. Ten raz poœwiadczy³ jednak, ¿e nie jest to przypadkiem. Za 2 tygodnie idê na kolejne USG, które ma potwierdziÌ lub zanegowaÌ koniecznoœÌ przeprowadzenia zabiegu.
Nie potrafiĂŞ sobie tego wyjaÂśniĂŚ, moÂże ktoÂś z Was potrafi. A moÂże ktoÂś z Was ma podobne doÂświadczenia. Podzielcie siĂŞ nimi

[arteq]

USG w Âżadnym przypadku nie jest miarodajnym w odniesieniu do piasku czy kamykĂłw [w woreczku/ nerkach]. MoÂże byc conajwyÂżej metodÂą zgrubnÂą. Wiem to z autopsji - bolaÂły mnie nerki, wybraÂłem siĂŞ na USG [podobno jeden z nowoczesniejszych], diagnoza: podejrzenie delikatnego piasku w lewej nerce, reszta czysta. Nie minĂŞÂło dwa dni i wylÂądowaÂłem na urologii z kamieniem w moczowodzie... i wierz tutaj USG.

Pewne rodzaje bĂłlu mozna usmierzaĂŚ koncentrujÂąc siĂŞ. Czy podczas masaÂżu myslaÂłas intensywnie aby bĂłl ustaÂł?

[Hironobu15]

Mo¿e w ten sposób wytworzy³aœ jak¹œ energie...
Zycze Ci aby wszystko potoczyÂło siĂŞ jak najlepiej;]

[janneth]

Arteq, lekarz poinformowa³ mnie o tym, ¿e USG trzeba bêdzie powtórzyÌ, aby nie by³o w¹tpliwoœci odnoœnie diagnozy. Dlatego bêdê musia³a udaÌ siê na nie ponownie. Podczas tego jakby to uj¹Ì "masa¿u" myœla³am przede wszystkim o oddechu. Ale to dlatego, ¿e ból nasila siê jeszcze bardziej, gdy g³eboko oddycham, natomiast mniej boli podczas szybkiego, aczkolwiek p³ytkiego oddechu. Dlatego koncentrowa³am siê na tym, aby oddychaÌ szybko, równomiernie i p³ytko. Ju¿ pierwsze muœniêcie okolic pêpka niwelowa³o ból, wiêc kontynuowa³am. Pamiêtam, ¿e myœla³am wtedy: Niech to siê skoùczy tak szybko jak ostatnim razem. Nie rozumiem tego procesu, poniewa¿ ¿adne leki nie dzia³aj¹ na napady kolki, nawet te silne przeciwbólowe. A coœ tak prozaicznego jak dotyk - dzia³a.

Hironobu15 dziĂŞki za ciepÂłe sÂłowa 

[arteq]

Mam taka propozycjĂŞ - sprĂłbuj w przypadku ataku - zamist ÂśrodkĂłw p.b. zanurzyĂŚ siĂŞ w gorÂącÂą wodĂŞ - dziaÂła podobnie [czsami lepiej] niÂż no-spa, ale nie zatruwa organizmu. Jednak do koĂąca USg bym nie ufaÂł, moÂże dodatkowo przeÂświetlenie?

W kaÂżdym razie ÂżyczĂŞ ustÂąpienia dolegliwoÂści.

[Dariusz]

CzeœÌ Janeth,wspólczujê przypad³oœci, ale i gratulujê odkrycia, byÌ mo¿e daru.
Ja mam niekiedy dolegliwoœci ze stawami, g³ównie kolana. Gdy potrzymam d³onie na bol¹cych miejscach, ból równie¿ ustepuje. Lecz nie nazwa³ bym tego swoim darem, gdy¿ na innych nie dzia³a.
Z tym zabiegiem ..., arteq ma racjĂŞ.
SÂą inne metody pozbycia siĂŞ tego piasku, oczywiÂście pod warunkiem, Âże on tam  jest.
ÂŻyczĂŞ duÂżo zdrĂłwka.

[Thotal]

Janeth,
jesieĂą, to nie jest dobry czas na oczyszczanie wÂątroby i okolic, najlepiej robiĂŚ to na przeÂłomie marca-kwietnia.
Broù Ciê Panie Bo¿e ulegaÌ namowom rzeŸników i pozbywaÌ siê bardzo istotnej czêsci cia³a jakim jest woreczek ¿ó³ciowy.
Jeœli chcesz przygotujê Ci ca³¹ procedurê oczyszczenia woreczka (zrobisz to sama), która to pozwoli Ci byÌ zdrow¹ bez jakiegokolwiek uszczerbku.
Bardzo waÂżna jest dieta i WODA...
JeÂśli moÂżesz to opisz mi tÂą 4-miesiĂŞcznÂą dietĂŞ na prv.

Pozdrawiam - Thotal

[Thotal]

NO-SPA
to straszny badziew, ³ykaj¹c ten specyfik rozkurcza siê nie tylko bol¹ca czêœÌ, ale tak¿e ca³a reszta naszych wnêtrznoœci.
Prowadzi to do zatrzymania procesu trawienia i spowolnienia ruchu robaczkowego w jelitach. DÂłuÂższe stosowanie podobnych "lekĂłw" doprowadza do patologii caÂłego ukÂładu a szczegĂłlnie do ciÂągÂłych zaparĂŚ.

Pozdrawiam - Thotal

[Septerra]

USG w Âżadnym przypadku nie jest miarodajnym w odniesieniu do piasku czy kamykĂłw [w woreczku/ nerkach]. MoÂże byc conajwyÂżej metodÂą zgrubnÂą. Wiem to z autopsji - bolaÂły mnie nerki, wybraÂłem siĂŞ na USG [podobno jeden z nowoczesniejszych], diagnoza: podejrzenie delikatnego piasku w lewej nerce, reszta czysta. Nie minĂŞÂło dwa dni i wylÂądowaÂłem na urologii z kamieniem w moczowodzie... i wierz tutaj USG.

Pewne rodzaje bĂłlu mozna usmierzaĂŚ koncentrujÂąc siĂŞ. Czy podczas masaÂżu myslaÂłas intensywnie aby bĂłl ustaÂł?

aaaaÂła, to trzeba wysikaĂŚ nie?

aa a aaa aaa a aaaa Âła Âła Âła Âła aj biedny

[janneth]

Arteq - wiem, Âże w przypadku kamieni w nerkach gorÂąca kÂąpiel dziaÂła wyÂśmienicie, nie wiem czemu nie pomyÂślaÂłam o tym, bo w sumie schorzenie jest podobne do mojego, wyprĂłbujĂŞ nastĂŞpnym razem (oby nie za prĂŞdko).
Dariusz, wiĂŞc Ty teÂż masz takie doÂświadczenia! Nie zastanawiaÂłeÂś siĂŞ nad tym, jak to siĂŞ dzieje? W jaki sposĂłb dotyk wpÂływa na uÂśmierzenie bĂłlu? To, Âże Ty w ten sposĂłb jesteÂś w stanie zniwelowaĂŚ bĂłl kolan moÂże oznaczaĂŚ, Âże nie dotyczy to tylko mnie i tylko mojego schorzenia. MoÂże i inne bĂłle moÂżna w ten sposĂłb leczyĂŚ?
Thotal, dziêkujê za propozycjê i z chêci¹ z niej skorzystam pod warunkiem, ¿e nie bêdzie bola³o. Wszyscy mi mówi¹, ¿e nie powinnam wycinaÌ woreczka. Wiem, ¿e laparoskopia nie jest ciê¿kim zabiegiem, nie ma przy niej otwierania pow³oki cia³a, czyli ciêcia, wiêc nie wydaje siê byÌ bardzo inwazyjna, ale nigdy nie mia³am ani ¿adnego zabiegu, ani operacji. Dlatego mój strach jest paniczny, bo przed nieznanym i gdyby by³a jakakolwiek inna mo¿liwoœÌ, to bym skorzysta³a.

Septerra - masz racjĂŞ schodzenie kamieni z nerek boli i to niesamowicie! PamiĂŞtam jak lekarz mĂłwiÂł, Âże dla mĂŞÂżczyzny jest to bĂłl porĂłwnywalny z porodem u kobiet

[Thotal]

Janeth,
Niewiem czy wiesz, ale udaÂło ci siĂŞ przeprowadziĂŚ nieÂświadomie operacjĂŞ fantomowÂą

Nastêpnym razem, gdy bêdziesz mia³a dolegliwoœci spróbuj mentalnie uruchomiÌ energetycznie przed³u¿ony palec. WyobraŸ sobie, ¿e z koùca palca wystaje Ci wi¹zka promieni (tak jak w latarce), tym przed³u¿onym palcem staraj siê trafiÌ w prawid³owe miejsce. Szukaj¹c sprawdzaj odczucia na palcu, gdy trafisz powinno nast¹piÌ mrowienie, wtedy staraj siê "laserem" oczyœciÌ teren. Mo¿esz robiÌ to codziennie. Warto do tego do³¹czyÌ picie oleju lnianego (t³oczonego na zimno) z cytryn¹ - ³y¿kê sto³ow¹, te¿ codziennie naczczo. Czas na takie zabiegi jest niezbyt korzystny, lepsza jest wiosna, bo zgodna z biorytmem dotycz¹cym w¹troby.

Pozdrawiam - Thotal

[janneth]

Nie, nie wiedziaÂłam Nie chcĂŞ jednak, Âżeby ktokolwiek wywnioskowaÂł, Âże siĂŞ uzdrowiÂłam. Ja tylko w jakiÂś sposĂłb zniwelowaÂłam bĂłl. ObejrzaÂłam kilka filmikĂłw z przebiegĂłw operacji fantomowych (nie byÂły takie obrzydliwe jak zwyczajne operacje, ale jednak troszkĂŞ byÂły ). Ja tak tego nie robiÂłam, to byÂło tylko delikatne smyranie, bez uciskania itd.
MyÂślĂŞ, Âże gdybym kiedyÂś miaÂła takÂą potrzebĂŞ, to z chĂŞciÂą skorzystaÂłabym z takiej opcji jak operacja fantomowa. Ale aÂż strach pomyÂśleĂŚ, co by siĂŞ staÂło, gdyby przyniosÂła nieoczekiwany efekt. Mam tu na myÂśli to, Âże musiaÂłabym chyba zmieniĂŚ wiele w moim rozumowaniu, gdyby taka operacja poskutkowaÂła. Niewiarygodne...
Thotal, dziĂŞkujĂŞ za wskazĂłwki. TrochĂŞ siĂŞ bojĂŞ picia oleju z cytrynÂą, nie jestem przyzwyczajona do takich smakoÂłykĂłw. Ale jeÂśli to wystarczy, to gdy mnie zacznie znowu boleĂŚ, bĂŞdĂŞ prĂłbowaÂła robiĂŚ to, co opisujesz i napiszĂŞ, czy przyniosÂło efekt.

[Thotal]

Janeth,
nie pij oleju z cytryn¹ w czasie kiedy masz podra¿niony woreczek ¿ó³ciowy, pij tylko wtedy, kiedy czujesz siê dobrze.
Gdy masz dolegliwoÂści, to pij dziurawiec i pilnuj diety, nic smaÂżonego, Âżadnej cebuli i kapusty, lekko i nie ostro moja siostro (rym )
Pozdrawiam - Thotal

[Dariusz]

I na deser: Jaskó³cze ziele

Dariusz, wiĂŞc Ty teÂż masz takie doÂświadczenia! Nie zastanawiaÂłeÂś siĂŞ nad tym, jak to siĂŞ dzieje? W jaki sposĂłb dotyk wpÂływa na uÂśmierzenie bĂłlu? To, Âże Ty w ten sposĂłb jesteÂś w stanie zniwelowaĂŚ bĂłl kolan moÂże oznaczaĂŚ, Âże nie dotyczy to tylko mnie i tylko mojego schorzenia. MoÂże i inne bĂłle moÂżna w ten sposĂłb leczyĂŚ?

Nie zastanawia³em siê zbyt intensywnie, lecz nie dlatego ¿e mnie to nie interesowa³o, ale dlatego, ¿e trochê o tym poczyta³em. Nie pamiêtam tytu³u tej ksi¹¿ki, rozmawialiœmy na forum ju¿ o niej, na ok³adce jest fotka Sofi Loren.

[arteq]

Wiem, ¿e laparoskopia nie jest ciê¿kim zabiegiem, nie ma przy niej otwierania pow³oki cia³a, czyli ciêcia, wiêc nie wydaje siê byÌ bardzo inwazyjna, ale nigdy nie mia³am ani ¿adnego zabiegu, ani operacji. Dlatego mój strach jest paniczny, bo przed nieznanym i gdyby by³a jakakolwiek inna mo¿liwoœÌ, to bym skorzysta³a.

Septerra - masz racjĂŞ schodzenie kamieni z nerek boli i to niesamowicie! PamiĂŞtam jak lekarz mĂłwiÂł, Âże dla mĂŞÂżczyzny jest to bĂłl porĂłwnywalny z porodem u kobiet

Laparoskopia jest zabiegiem bardzo bolesnym, szczegĂłlnie w przypadku mĂŞÂżczyzn. SÂą 2 rodzaje: pierwszy przy pseudoznieczuleniu przy pomocy Âżelu, drugi znieczulenie oponowe - podczas zabiegu nic nie czujesz, powrĂłt jest tylko maÂło przyjemny. Nie rodziÂłem dzieci, ale Âżona przyglÂądajÂąc mi siĂŞ powiedziaÂła, Âże chyba wolaÂłaby urodziĂŚ...

Janeth, zalecam sprĂłbowaĂŚ na poczÂątek nieinwazyjnych metod, a nusz pomogÂą?

[Rafaela]

KOchani, jesli chodzi o likwidowanie bolu przez dotyk, to jest matoda ktora nazywa sie "Reiki", jest tam tez podana metoda samoleczenia. Jesli chodzi
o woreczek zolciowy napelniony piaskiem lub kamieniami, to najlepiej jak sie tym zajmie specjalista.Znam osoby, ktore probowaly roznych sposobow
pozbycia sie tego, po kilku latach stalo sie ze zrobil sie ostry stan zapalny ktory doprowadzil do pekniecia woreczka zolciowego, co prowadzilo natychmiast do zapalenia otrzewnej, ciezka operacja /ratowanie zycia/. Matka mojej macochy, zmarla z tego powodu, leczyla sie wlasnie metoda
ziolowa wiele lat. Lelarz kierowal ja na operacje, ale nie posluchala, potem bylo za pozno. Nie robie strachu, ale sa pewne problemy zdrowotne ktore
musza byc pod kontrola lekarska. Pozdrawiam was wszystkich bardzo serdecznie..... "Reki", bardzo ciekawa metoda, mamy temat na Forum.

[Thotal]

Kamienie w woreczku ¿ó³ciowym wyjd¹ same, ale trzeba nimi trochê pokierowaÌ i zmusiÌ do zmiany miejsca. Same zio³a nie zmusz¹ ich do odejœcia, tylko przygotuj¹ grunt.

Pozdrawiam - Thotal

[zuza]

I na deser: Jaskó³cze ziele

Dariusz, wiĂŞc Ty teÂż masz takie doÂświadczenia! Nie zastanawiaÂłeÂś siĂŞ nad tym, jak to siĂŞ dzieje? W jaki sposĂłb dotyk wpÂływa na uÂśmierzenie bĂłlu? To, Âże Ty w ten sposĂłb jesteÂś w stanie zniwelowaĂŚ bĂłl kolan moÂże oznaczaĂŚ, Âże nie dotyczy to tylko mnie i tylko mojego schorzenia. MoÂże i inne bĂłle moÂżna w ten sposĂłb leczyĂŚ?

Nie zastanawia³em siê zbyt intensywnie, lecz nie dlatego ¿e mnie to nie interesowa³o, ale dlatego, ¿e trochê o tym poczyta³em. Nie pamiêtam tytu³u tej ksi¹¿ki, rozmawialiœmy na forum ju¿ o niej, na ok³adce jest fotka Sofi Loren.

Tak Darku, to jest ksi¹¿eczka P. Lewandowskiego, Samoleczenie metodÂą B.S.M  http://www.samoleczeniebsm.pl/

[janneth]

Dariusz, prawidÂłowo zacytowaÂłeÂś! GratulujĂŞ! MoÂże to juÂż nie pierwszy raz Ci siĂŞ tak Âładnie udaÂło, ale dopiero teraz zauwaÂżyÂłam i sobie przypomniaÂłam naszÂą rozmowĂŞ
Arteq - lekarz mi powiedzia³, ¿e operacja polega na zrobieniu 3 malutkich dziurek przez które zostan¹ wprowadzone jakieœ urz¹dzenia z kamerami, co dalej bêd¹ te urz¹dzenia robiÌ - nie wiem i chyba nawet nie chcê wiedzieÌ. Przekonywa³ mnie, ¿e nie jest bolesne, a zrobiÌ to muszê. Ja wiem, ¿e naj³atwiej jese lekarzom wys³aÌ na operacjê i problem "usun¹Ì" zamiast go leczyÌ miesi¹cami i nie byÌ pewnym czy owe leczenie przyniesie efekt.
To jest wÂłaÂśnie straszne w tym wszystkim. Im zaleÂży na "wyleczeniu" pacjenta w jak najszybszym czasie nie waÂżne jakim sposobem. Dlatego na razie bĂŞdĂŞ szukaÂła jakichÂś innych metod... Nie chcĂŞ ÂżaÂłowaĂŚ, Âże nie zrobiÂłam czegoÂś, co mogÂło mi pomĂłc, a problem po prostu "usunĂŞÂłam".
Rafaelo, poczytam o Reiki, bo wczeœniej siê tym ma³o interesowa³am. Dziêkujê za radê. Jednak zgodnie z tym, co mówisz, nawet jeœli odwlekê zabieg, to bêdê pod sta³¹ kontrol¹ lekarsk¹, bo wiem do czego mo¿e doprowadziÌ nie leczenie tego.

[Dariusz]

CzeœÌ Zuza,
gdzie siĂŞ podziewaÂłaÂś?
DziĂŞki za tytuÂł, mnie koÂłataÂło siĂŞ po gÂłowie NLP.

[Rafaela]

Dzisiaj jeszcze w ciagu dnia bylam myslami przy tobie Janneth. Kiedy robilam kurs reki, to rozmawialismy na rozne tematy o leczeniu przez dotyk.
Przypomnialam sobie jeden temat: np. kiedy dziecko sie udezy, albo upadnie i placze ze go boli, co robi matka, dotyka tego miejsca przez moment reka, utula dziecko i caluje, daje mu energie bardzo pozytywna i dziecko jeszcze moment kwili u mamy na rekach, a za moment biegnie sie dalej bawic, i juz wiecej nie pamieta o calym zajsciu.To jest najprawdziwszy przyklad leczenia przez dotyk, likwiduje bol. Mam jeszcze jedna rade, jesli kogos boli np. kolano, to prosze wyprobowac: prawa reke polozyc na klatce piesiowej, a lewa reke na bolace kolano.Nalezy w takiej pozycji posiedziec ok.15 min,
moze byc ze reka znajdzie moze pod kolanem miejsce, ze tez bedzie dobrze robilo, mozna reke tak ukladac jak sie bedzie mialo wrazenie ze jest lepiej.
Jesli jestes bardzo podenerwowana, usic spokojnie, poloz lewa reke na zoladku, przesuwajac w strone watroby, prawa reke na piersi, jesli wygodniej jest odwrotnie, to tez mozesz lewa reke polozyc na piersi, a prawa na wartobie.Jest takie przyslowie ze ktos ci idzie na watrobe, tzn. denerwuje cie, watroba zaraz to odbiera, dlatego nalezy przylozyc reke na watrobie. Jesli bedziesz czesto prubowala, to zorientujesz sie ze twoja reka przekazuje twojemu cialu, organowi przyjemne cieplo(energie). Zanim zrobilam kurs Reiki, to kupilam sobie ksiazke, bardzo dobrze wydana, jest wszystko bardzo dobrze opisane, pokazane pozycje . W momecie kiedy robilam kurs, to nie bylam zielona, skozystalam duzo wiecej bo o wielu sprawach juz wiedzialam, i moglam tez pytac i niekiedy dyskutowac.Od pieciu lat nie biore zadnych lekow przeciwbolowych, choc mam zmiany w kregoslupie szyjnym, powypadkowym, radze sobie doskonale z bolem.Pozdrawiam serdecznie.....,.

[janneth]

Rafaelo, znowu dziĂŞkujĂŞ za wszystko, co napisaÂłaÂś. To, o czym mĂłwisz jest interesujÂące i godne wyprĂłbowania.
Skorzystam, jeÂśli znowu bĂŞdzie mnie coÂś bolaÂło albo w wypadku jakiegoÂś stresu Innym teÂż polecam. Ciekawe, ilu osobom przyniesie to ukojenie. W razie czego dzielce siĂŞ swoimi spostrzeÂżeniami w tym temacie, zrobimy pewnego rodzaju eksperyment, w wyniku ktĂłrego kaÂżdy bĂŞdzie mĂłgÂł powiedzieĂŚ, czy to rzeczywiÂście dziaÂła. Nie ÂżyczĂŞ oczywiÂście nikomu Âżadnego bĂłlu, tylko pamiĂŞtajcie o tym w razie czego

[Rafaela]

Bardzo dobra propozycja, probojcie kochani i piszcie, jesli ktos ma pytania, to prosze pytac, jest wiele roznych sposobow na inne problemy, np na tamowanie krwi.

[Rafaela]

Kochani, mamy tak piekny temat, i nikt sie nie odzywa. Czy ktos probowal pomodz sobie przy bolu kolana, reki, zozadka itp. Czekam na dyskusje....

[Dariusz]

OdkÂąd pijĂŞ glistnika, to rzadko stosujĂŞ tĂŞ metodĂŞ, ale wczeÂśniej czĂŞsto wykorzystywaÂłem to np. w przeziĂŞbieniach, zwÂłaszcza w kaszlu. KÂładÂłem prawÂą rĂŞkĂŞ, niekiedy obie  na klatce piersiowej i staraÂłem sie (mam z tym ciÂągle problemy) wizualizowaĂŚ jak to caÂłe niepotrzebne cholerstwo ze mnie wychodzi w taki bÂądÂź inny sposĂłb. I pomagaÂło. JuÂż jakieÂś, chyba nie skÂłamiĂŞ 10 lat nie byÂłem u medykĂłw. ChoĂŚ muszĂŞ dodaĂŚ, Âże czasami posiÂłkowaÂłem siĂŞ farmaceutykami typu Gripex.